最初は左腕が痒いので掻いたら、赤いブツブツから水疱瘡のような症状がでた。その後、右腕も同じ症状になり、さらに外出する前に虫よけのスプレーを腕と足にもかけたら、両足も赤くなった。 さらに夜には手の平や足の裏にも赤い斑点が出 […]
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中性脂肪値を下げる(上げる)食べ物・飲物
中性脂肪値は、健康診断で気になる数値の1つ。 中性脂肪値が高い状態が続くと、動脈硬化のリスクが高まります。 中性脂肪値が上がる主な原因は、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などです。 ここでは、積極的に摂りたい中性脂肪値を下げ […]
女性の薄毛対策・治療方法【美容整形医師の解説本から抜粋】
女性の薄毛対策及び治療方法には何があるのだろうか? 美容整形外科医の元神医師は自ら薄毛を克服した体験を元に薄毛治療はもちろん美容整形やエイジングケア治療をなどを扱うクリニックを開いている。 女性の薄毛の原因・対策に関する […]
「腰痛は水で治る」根拠と実践方法をわかりやすく解説【水を2L飲む】
整骨院で「足のむくみ」「足の冷え」「足のコリ」には水を1日2L飲むのが良いと教えてもらった。 そこで、水を飲む健康法についての本を調べてみたら、「腰痛の9割は水で治る」と言うタイトルの本を発見。 早速読んでみた。 「腰痛 […]
立ちっぱなしで腰痛になるのはなぜ?原因と解消方法【専門家の意見】
先日、仕事でずっと立ちっぱなしでいたら3時間程で腰が痛くなってきた。 立ちっぱなしだと何故、腰痛になるのか? 3日目には腰痛は感じなくなった。 専門家は「立ちっぱなしで腰痛になる」原因と解消法をどう考えているのか、まとめ […]
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)を下げるには?【専門家(医師)の見解】
血液検査を受けたところ、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が異常に高い。 総コレステロールも基準値を軽くオーバーしているので、高脂血症(脂質異常症”)*だ。 *以前は総コレステロール値が高いとR […]
「高所恐怖症」とは?症状・原因・克服方法(治し方)【専門家の意見】
私は高いところが苦手。 勇気をもってスカイタツリーに登ったが、床の一部が素ガラスの所は歩けなかった。観覧車もジェットコースターなど絶叫系マシーンも怖いので家族と一緒に行っても乗らない。みっともない話である。 自分では「高 […]
【眼科医推奨】ドライアイに効果が期待できるおすすめサプリメントとは?
ドライアイと言う名前を一度は聞いたことのある方は多いのではないでしょうか? 高齢化、エアコンの使用、パソコンやスマートフォンの使用、コンタクトレンズ装用者の増加に伴い、ドライアイ患者さんも増えており、その数は2,200万 […]
【専門家に学ぶ】足のむくみの原因と浮腫みを取る解消方法
足がむくむ、だるい、疲れるなどの足の悩みをかかえている人は、成人女性の50%以上にのぼるという。 何故、足はむくむのでしょうか?その原因は? 足のむくみを解消する方法は? 足のむくみの専門家と言えば、「医師」。 そこで「 […]
ワキガは遺伝?子供のワキガにオススメのクリーム【自宅で出来るワキガ対策】
お子様のワキガでお悩みではありませんか? ワキガは遺伝的な要素が大きいですが、諦めないでください。 ワキガの直接的な原因ははっきりしていますので、対処方法があります。 ワキガを治す治療方法には内科で薬の処方、外科手術の方 […]