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ストレートネックの症状・原因・治し方[ストレッチ・体操・枕・タオル]

姿勢 睡眠 肩こり・首こり

スマホやパソコンをうつむいた姿勢で長時間使用するとストレートネックの原因になります。 スマホ首と呼ばれるように、首こり・肩こり・頭痛などの症状があったら、その原因はストレートネックあるかもしれません。 ストレートネックの […]

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