先日、整骨院にマッサージを受けたところ、骨盤の歪みを指摘された。 骨盤の歪みを正すには骨盤矯正と楽トレ（インナーマッスルを鍛える）が必要だと言われ、時間とお金の問題で、現在、週1ペースで楽トレを受けている。 楽トレの目安 […]
「筋トレ」タグの記事一覧
EMS「SLIMPAD（スリムパッド）」の口コミ評判・最安値【徹底調査】
「SLIMPAD（スリムパッド）」は「コアマッスル（深層筋）」を効率的に刺激してくれるEMSダイエット機器です。 EMSダイエット「スリムパッド」は、”2分に一台売れている”ということですが、実際 […]
