食物繊維（不溶性・水溶性）とは？2016年2月22日 便秘食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があります。 食物繊維にはどういう特長があるのでしょうか？ 食物繊維には「腸内フローラ」を保つ等の7つの機能があります。続きを読む
便秘の原因と害2016年2月17日 便秘若い女性の2人に1人が便秘に悩んでいます。 さらに、女性のどの世代にとっても体の悩みの上位に「便秘」が挙がっており、便秘解消は特に女性にとって大きな関心事と言えます。 便秘の原因と害について。続きを読む
