花粉症で目のかゆみと鼻水が止まらなくてお困りではありませんか？ 私も40年間花粉症と付き合ってきましたが、これまで薬は一切飲まない主義でした。 しかし2026年2月24日、突然現れた激しい目のかゆみと垂れ流し状態の鼻水に […]
健康リスク・生活習慣病
健康診断の数値が気になる方や、生活習慣病を予防したい方に向けて、基礎知識から改善方法までを整理したカテゴリです。
カテゴリ概要
血圧・血糖・中性脂肪・コレステロール・プリン体・がんリスクなど、健康に関わるさまざまな数値や指標について解説しています。検査結果の見方や基準値の意味、数値が高い・低い場合に考えられる原因、改善のための食事・運動・生活習慣のポイントをわかりやすくまとめています。難しい専門用語をできるだけかみ砕き、自分の健康状態を理解し、将来の病気リスクを減らすための行動につなげやすい内容を目指しています。
子カテゴリの位置づけ
・血圧・血糖・中性脂肪・コレステロール：生活習慣病の主要リスク
・プリン体：痛風リスクに関する知識
・がん：早期発見・予防に関する情報
・検査：健康診断・数値の見方
・貧血・健康：体調管理の基礎知識
大人のための粉ミルク「ミルク生活プラス」の悪い口コミ＆良い口コミ
森永乳業の「ミルク生活プラス」は50代以上のシニアに必要な栄養素がの7大成分がまとめて摂れる大人のための粉ミルクです。 大人のための粉ミルク「ミルク生活プラス」は、”大人向け粉ミルク市場で売上No.1R […]
中性脂肪値を下げる（上げる）食べ物・飲物
中性脂肪値は、健康診断で気になる数値の1つ。 中性脂肪値が高い状態が続くと、動脈硬化のリスクが高まります。 中性脂肪値が上がる主な原因は、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などです。 ここでは、積極的に摂りたい中性脂肪値を下げ […]
中性脂肪値を下げるおすすめドリンク比較
40代の4人に1人は、中性脂肪値が高いと言われています。 中性脂肪値が高いと、健康リスクが高まる危険が…。 中性脂肪値を下げるには、「食べすぎ、飲みすぎを止める」「運動不足を解消する」「中性脂肪を増やす食べ物を控える」「 […]
鉄分が不足するとどうなる？鉄分多い食べ物及び鉄分を簡単に取る方法
鉄分が不足するとどのような症状が出るのでしょうか？ その症状を知ることで鉄分不足チェックを行う事ができます。 鉄分不足が判明した場合、鉄分の多い食べ物をとることが第一に考えられます。 では、何を食べたらいいのでしょうか？ […]
「糖質は癌のエサになる⇒がん治療に糖質制限は有効」は嘘？【医師の見解】
「糖質は癌のエサになる。」従って「がん治療に糖質制限（ケトン食）は有効」と主張する医師がいる一方、「糖質は癌のエサになる、は誤解！」、「食事療法でガンが治るというエビデンスはない」と主張する医療関係者もいます。 糖質制限 […]
白血球数が少ないのは病気？原因は？【専門家（医師等）の見解】
健康診断の結果、白血球数が少ない（3,110）ことが判明。 3年前に受けた健康診断でも白血球数が少なかった（3,060）。 3年前の健康診断の総合判定では「白血球減少症」とあり「要経過観察」の記載があった。 今回は、3年 […]
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）を下げるには？【専門家（医師）の見解】
血液検査を受けたところ、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が異常に高い。 総コレステロールも基準値を軽くオーバーしているので、高脂血症（脂質異常症”）*だ。 *以前は総コレステロール値が高いとR […]
エクオール検査キット比較～口コミ・最安値【徹底調査】
エクオール検査キットは、大豆イソフラボンをもとに体内で「エクオール」をつくれているかどうかを、自宅で簡単に調べることができる検査キットです。 エクオール検査キットにはどのようなものがあるのでしょうか？ ここでは通販で人気 […]
漢生爽楽「防風通聖散」初回69%割引【約30日分/高血圧・便秘・肥満症】
漢生爽楽「防風通聖散」の初回限定・特別価格キャンペーン情報です。 30包入×2箱（約30日分）の「防風通聖散」定期コース・初回限定価格が約69%OFFの2,980円（税込3,278円）送料無料！ 最安値は間違いないです。 […]
