セレブリテ「THPソリューションベルト」は60代70代向け猫背対策ベルトです。 セレブリテ「THPソリューションベルト」は、”猫背などの身体の歪みに深い悩みを持つ方たちの口コミで評判”ということで […]
「骨盤矯正」の記事一覧
整骨院の楽トレは意味ない?楽トレの効果とは?【複合高周波EMS】
先日、整骨院にマッサージを受けたところ、骨盤の歪みを指摘された。 骨盤の歪みを正すには骨盤矯正と楽トレ(インナーマッスルを鍛える)が必要だと言われ、時間とお金の問題で、現在、週1ペースで楽トレを受けている。 楽トレの目安 […]
インナーマッスルと体幹の違いをわかりやすく解説【骨盤矯正】
整骨院で骨盤がゆがんでいると言われた。 骨盤の歪み=姿勢が悪い⇒首こり、むくみ、足の冷え、足裏のコリ、偏平足等の原因になるとか。 骨盤を正常な位置に戻すには、インナーマッスルと骨盤矯正が必要とのこと。 インナーマッスルを […]