血液検査を受けたところ、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が異常に高い。 総コレステロールも基準値を軽くオーバーしているので、高脂血症（脂質異常症”）*だ。 *以前は総コレステロール値が高いとR […]
「コレステロール」の記事一覧
コレステロール基準値の改正（撤廃）でコレステロール値を下げる必要はなくなる？
厚生労働省は2015年、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃しました。 このことにより、「卵は1日1個まで」という制限も撤廃。 また、日本人間ドック学会では、2018 年4月より、総コレステロール値の基準 […]
コレステロールの善玉・悪玉の違いとは？
年齢とともに高くなりがちなコレステロール値。 「コレステロール」というと、「健康を害する」「体に不要な」成分と思われがち。しかし、コレステロールは体にとって必要な成分。 問題は悪玉コレステロールが増えすぎる事。 コレステ […]
