突然のこむら返り(足のつり)。
その痛さは経験した人しか分からないほど強烈です。
こむら返り(足のつり)の原因は様々です。
自分のこむら返り(足のつり)がどの原因によるものかを判断し、原因に合った対策を取る必要があります。
ここでは、こむら返り(足のつり)対策・予防用に開発されたサプリメント・薬(市販薬)をご紹介します。

「こむら返り(足のつり)」対策サプリ

「こむら返り(足のつり)、足のけいれん」の原因の1つにミネラル分(特に、カルシウムとマグネシウム)の不足があります。
大量の汗をかいた時などに、水分だけを補給すると水分とミネラルのバランスが崩れて、けいれんを起こすことがあります。
「こむら返り(足のつり)、足のけいれん」を起こしやすい方には、ミネラル分(特に、カルシウムとマグネシウム)の不足を補うサプリメントの接種がおすすめです。

DHCカルシウム/マグ

DHCの「カルシウム/マグ」は、カルシウムとマグネシウムを2:1の理想バランスで配合。
加えて吸収率をさらに高めるCPP(カゼインホスホペプチド)やビタミンDも配合しました。
原料には、炭酸マグネシウムカルシウムが主成分のドロマイトという天然の鉱物を使用しています。

こんな方にオススメ!こんな悩みありませんか?
・骨と歯を丈夫にしたい
・ジュースや加工食品をよくとる
・イライラしやすい
体験談・口コミ楽天:星5つ中4.54(48件)/Amaon:星5つ中4.2(1,992件)と高評価※Amaonには「足のつり・こむら返り」に関する口コミレビューが掲載されています。
内容量/通常価格1袋270粒入(約90日分)/1,123円(税込)*楽天価格
原材料ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム)(ドイツ製造)、乳糖、フラクトオリゴ糖、カゼインホスホペプチド(乳成分を含む)/ゼラチン、ステアリン酸Ca、安定剤(グァーガム)、イカスミ色素、ビタミンD3
全額返金保証なし
キャンペーン「DHCカルシウム/マグ」は270粒入(90日分)以外に90粒入(30日分)180粒入(60日分)があります。徳用90日分がお得です。

こころからだあんしん葉酸

妊婦時特有のパンパン対策に!
一般的な葉酸サプリの吸収率が25~50%に対し「こころからだあんしん葉酸」の吸収率は85%!
【注意点】
「ここらからだあんしん葉酸」は以前は、「こむら返り(ピキーン)」対策をうたっていましたが、現在は”妊婦時特有のパンパン(むくみ)対策”をうたっています。

こころからだあんしん葉酸

こんな方にオススメ!こんな悩みありませんか?
・寝起きに瞼が腫れている
・夕方になると足がパンパン
・靴下のあとがくっきり
・外食が多い
・産婦人科から食事制限を受けている
・妊娠高血圧症が気になる
体験談・口コミあり
内容量/通常価格1袋150粒入(約30日分)/4,104円(税込)
原材料カリウム・葉酸・ビタミンB1B2B6B12・パントテン酸・ナイアシン
全額返金保証なし
キャンペーンお得な2袋セットの定期便で1袋目半額・2袋目10%OFF!
4,104円(税込)×2=8,208円(税込)⇒特別価格5,746円(税込)送料無料
※[解約]らくらく定期便は最低2回のお届けをお願いしています。
「こころからだあんしん葉酸」

サプリメントは即、結果が出るものではありません。
健康維持や症状の予防が目的です。従って続ける必要があります。
一方、薬には即効性があります。
今、「こむら返り(足のつり)、足のけいれん」の症状が起きて「痛い」という場合には、薬がオススメです。

「こむら返り(足のつり)」対策薬(市販薬)

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)

突然やってくる、足のつり・こむら返り・筋肉のけいれん・・・
お任せください!
顆粒*だから早い!
1日2回飲んで効く!

*一般的な錠剤と比較して溶けるのが早いという意味です。

こんな方にオススメ!こんな悩みありませんか?
・寝ている最中、突然の“こむらがえり”
・マラソン、頑張ったのに途中で“足のけいれん”が・・・
・テニスやゴルフの大事なプレー中に”足がつって”・・・
・登山やハイキング、楽しんでいたのに”足がつって”歩けない・・・
体験談・口コミなし【効能・効果】体力に関わらず使用でき、筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるものの次の諸症: こむらがえり、筋肉のけいれん、腹痛、腰痛
内容量/通常価格1個2.5g×24包入/1,200円(税込)*楽天価格
原材料:2包(5g)中芍薬甘草湯エキス(2/3量) 1.60g
シャクヤク…4.0g
カンゾウ…4.0g
添加物として乳糖、メタケイ酸アルミン酸Mg、ステアリン酸Mgを含有する。
全額返金保証なし
キャンペーン3個セットがお得です。

キャンペーンが終了した「こむら返り」対策サプリ

ツラクナイト

夜中、突然襲ってくるピキーン~あの衝撃にお悩みの方に!
玄米由来成分のマグネシウム&ぐっすり成分のGABA配合。

こんな方にオススメです!ピキーンになりやすい生活習慣していませんか?
・慢性的に運動不足で、日頃あまり動かない。
・逆にスポーツなどで毎日たくさん汗をかく。
・あまり水分を摂らない。
・ミネラルやビタミンを意識した食事をしていない。
・ストレスが多い。
体験談・口コミあり
内容量/通常価格1袋120粒(約1ヶ月分)/3,240円(税込)
原材料玄米胚芽抽出物(1日目安4粒で122㎎配合)/大麦乳酸発酵液ギャバ(1日目安4粒で120㎎配合)。
全額返金保証記載なし
キャンペーン定期コース・初回70%OFF!
通常価格3,240円(税込)⇒特別価格980円(税込)
※送料無料
※2回目以降は10%OFFの2,916円(税込)
※[解約]いつでもお届けは中止できます。
「ツラクナイト」のキャンペーンは終了しました。

こむらくだ

突如襲ってくるあの痛みに?
すごい!!もう起きない!!
ピキーンで悩まない!今日も絶好調!!

こんな方にオススメです!こんな悩みとはさようなら!
・夜中に何度も起きてしまう
・思うように運動できない
・カサカサボロボロ…
・突然襲われるピーン!
・寝不足で体がキツイ?
・運動中にピンチ?
・ストレスでイライラ・なんとなく気分も晴れない!
体験談・口コミあり
内容量/通常価格1袋150粒(30日目安)/7,000円(税別)
原材料ドロマイト(2:1の天然ミネラル)・ヒハツ・金時ジョウガ末・黒大豆ポリフェノール・ビタミンB1・ビタミンB2
全額返金保証記載なし
割引
キャンペーン
期間限定!
「らくらく実感コース」・初回86%OFF!
7,000円(税別)⇒特別価格980円(税別)
※送料無料
※2回目以降は35%割引の4,550円(税別)
※[解約]個数やお届け日の変更も可能、最低お届け回数の制限もありません。
「こむらくだ」キャンペーンは終了しました。