コレステロール コレステロール基準値の改正（撤廃）でコレステロール値を下げる必要はなくなる？
厚生労働省は2015年、日本人の食事摂取基準からコレステロールの上限値を撤廃しました。このことにより、「卵は1日1個まで」という制限も撤廃。また、日本人間ドック学会では、2018 年4月より、総コレステロール値の基準値を撤廃。では、コレステ...
悩み解消
コレステロール 
睡眠 ぐっすりずむ［リフレ/睡眠サプリ］口コミ評判【徹底調査】
リフレ「ぐっすりずむ」は機能性関与成分L-テアニン配合の機能性表示食品です。「ぐっすりずむ」の主成分であるL-テアニンには睡眠の質を高める効果が期待出来るため、睡眠サプリメントと言って良いでしょう。「ぐっすりずむ」の効果の根拠、副作用、口コ...
歯 自宅でセルフホワイトニング［歯磨き粉］おすすめ5選【徹底比較】値段・内容量・口コミ
歯の黄ばみが気になりませんか？「芸能人は歯が命」というCMが昔流行りましたが、白い歯が好まれるのは芸能人に限りません。歯のホワイトニングと言えば、歯科でのホワイトニングですが、「値段が高い」「時間が掛かる」等のデメリットがあります。そんなあ...
肩こり・首こり 電気治療器HV-F9520［オムロン］の効果・口コミ・最安値を徹底調査
HV-F9520は、あのオムロンが開発した電気治療器です。ひざ・腰・肩の痛みでお悩みの方に。オムロン電気治療器HV-F9520は整形外科や整骨院に行かなくても自宅で手軽に電気治療が出来るのが特徴です。しかし、実際の効果はどうなんでしょうか？...
がん にんじんジュースは癌に効果あり？人参ジュースの作り方と飲む時間【徹底解説】
ニンジンジュースと言えば、ゲルソン療法が有名ですが、ガンに効果があると言われています。しかし、実際はどうなのでしょうか？人参はがん予防に有効とされるカロテン類やナトリウムの排出を促すカリウムが含まれています。但し、ニンジンジュースさえ飲めば...
姿勢 ストレートネックの症状・原因・治し方［ストレッチ・体操・枕・タオル］
スマホやパソコンをうつむいた姿勢で長時間使用するとストレートネックの原因になります。スマホ首と呼ばれるように、首こり・肩こり・頭痛などの症状があったら、その原因はストレートネックあるかもしれません。ストレートネックの症状・原因・治し方［スト...
頭皮 アミノ酸シャンプー［メンズ］おすすめ5選比較［価格・効果・口コミ評価］
アミノ酸シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプーです。肌も髪もアミノ酸で出来ているので、アミノ酸系洗浄成分は馴染みが良く、皮脂を落とし過ぎることもありません。頭皮がべたつく、ベタベタ、髪のベタツキ等の頭皮トラブルの悩みにはアミ...
頭皮 スカルプシャンプー［メンズ］おすすめ5選比較［価格・効果・口コミ評価］
スカルプシャンプーは頭皮ケアを目的としたシャンプーです。頭皮環境が改善されることで、毛穴の汚れが落ち、頭皮の血行が良くなります。その結果、頭皮のべたつき、フケ、かゆみ、薄毛、抜け毛といった悩みの改善が期待できます。スカルプシャンプーにはメン...
頭皮 頭皮ケアにおすすめ炭酸シャンプー［メンズ］3選～価格・内容・口コミ比較
頭皮のべたつきや臭い対策に効果的なシャンプーに炭酸シャンプーがあります。炭酸には皮脂等の汚れを落とすと共に血行促進の効果があり、エステやサロンでも人気です。男性や女性に比べ皮脂の分泌量が多いので、男性用（メンズ）炭酸シャンプーの利用が無難で...
頭皮 頭皮のベタつきにおすすめのシャンプーは？石油・石鹸・アミノ酸・炭酸・スカルプシャンプー比較
頭皮のベタつき・ベタベタにお悩みの方におすすめのシャンプーは何でしょうか？シャンプーは洗浄剤の種類で石油系・石鹸系・アミノ酸系に分かれます。また、最近では炭酸の力で汚れを落とす炭酸シャンプーも注目されています。さらには、頭皮ケアに特化してス...