花粉症でお悩みの方におすすめなのが「長沢オリゴ」です。
「長沢オリゴ」は「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」の著者である小柳津広志氏が開発したフラクトオリゴ糖が主成分のオリゴ糖食品です。
「長沢オリゴ」は特に花粉症に効果ありと注目されていますが、実際のところはどうなのでしょうか？
「長沢オリゴ」の効果と効果なしの理由を徹底調査してみました。
長沢オリゴとは？
「長沢オリゴ」の誕生秘話
「長沢オリゴ」開発者
小柳津広志氏は、「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」という本も出版されています。花粉症症状の解決法を新たなアプローチで開設した一冊です。
「長沢オリゴ」販売会社情報
| 会社名 | 株式会社ニュートリサポート |
|---|---|
| 会社住所 | 本社 ／ 〒238-0101 神奈川県三浦市南下浦町上宮田3120 カフェ500 ／ 〒239-0842 神奈川県横須賀市長沢1-32-9 2F |
| 設立日 | 2016年 |
| 代表者 | 代表取締役 小柳津広志 |
| 事業内容 | １）体内に生息する微生物およびウイルスをコントロールする食品の開発 ２）過敏性腸症候群の改善法の開発 ３）歯周病、水虫、頭皮湿疹、ニキビなどの改善法の開発 ４）あらゆるウイルスを殺す強烈な抗ウイルス活性保有物質の探索 |
| 会社HP | 会社概要 |
「長沢オリゴ」原材料・成分
原材料
フラクトオリゴ糖（タイ国製造）、ガラクトオリゴ糖
栄養成分
100ｇあたり
エネルギー：199kcal／タンパク質：0ｇ／脂質：0ｇ／炭水化物：96.3ｇ／食塩相当量：0ｇ（推定値）
「長沢オリゴ」飲み方
「長沢オリゴ」1日の目安量は10g～30g*。
*ティースプーン3杯（10g）～9杯分（30g）
香り・甘味はほとんど無いから、使い勝手抜群！
サッと入れるだけ！
「長沢オリゴ」の効果
「長沢オリゴ」は医薬品ではなく食品です。
従って本来「効果」をうんぬんすることはできないのですが、こういった症状が改善されたという口コミを見て、その「効果」を期待されて飲む方は多いかと思います。
「長沢オリゴ」の期待できる「効果」は販売ページに記載されています。
「長沢オリゴ」に期待できる効果
「長沢オリゴ」の効果について詳しくは下記の記事をご参照下さい。
https://nayami-navi.com/health-beauty/%e9%95%b7%e6%b2%a2%e3%82%aa%e3%83%aa%e3%82%b4%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%a8%e3%81%af%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%aa%e3%81%97%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1/
「長沢オリゴ」の摂取でアレルギーの9割が改善されているそうです。
但し、飲み方を誤ると思った効果が出ない場合があります。
効果が出にくいケースと改善策
抗生物質の服用をしている方
抗生物質は酪酸菌を死滅させます。
重度の便秘
効果が出にくいケースと改善策
「長沢オリゴ」は便秘に効きますが、重度の便秘の場合オリゴ糖で改善できません。
これは大腸の動きが悪い、腹筋が弱いことが原因です。
食後血糖値が下がらない
オリゴ糖に摂取によって空腹時血糖値が低下します。
しかし、食後血糖値の上昇を抑える効果ありません。
副作用と思える症状と改善策
下痢
長沢オリゴで軟便気味になる方の大腸には、下痢と腹痛を起こす病原最近（ディフィシル菌など）が増加しています。
ディフィシル菌の量を減らさないと下痢を起こす傾向が続きます。
便が硬くなった
「長沢オリゴ」を摂取して「便が固くなった」と言う方がいます。
しかし、これは正常な反応です。
便が固くなても便秘になる人は殆どいません。
オナラが増えた
「長沢オリゴ」を1日10～30g摂るとすぐに酪酸菌が生育してガスが発生する為、オナラが増えます。ガスの量は摂取期間が長くなると徐々に減少します。
「長沢オリゴ」の効果的な飲み方
「長沢オリゴ」の基本的な飲み方
花粉症は、ほとんどの方が「長沢オリゴ」を1日10g摂ると劇的に良くなります。
1日10gで改善されない時の飲み方
花粉症で「長沢オリゴ」を1日10g摂取しているが、改善されない方は、「長沢オリゴ」の摂取量を増やしてください。
1日30gを数回に分けた摂取がおすすめです。
良くならない場合も数週間続けて下さい。
「長沢オリゴ」の効果を実感する期間
「長沢オリゴ」開発者の小柳津広志氏の著書「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」はタイトルに「花粉症は1日で治る」とあります。
「花粉症は1日で治る」のは理論的に可能で、現実に「1日で治った」という口コミもあります。
しかし、症状は個人差があり、効果を実感するまでの期間にも個人差があります。
大事なことは、摂取する「長沢オリゴ」の量を増やして*続けることです。
以下は、改善するまでの目安期間です。
*「長沢オリゴ」を摂取し始めて軟便気味の方は1日約5gに減らす
●肌荒れ：1ヶ月
●骨粗しょう症：1年
※個人差があります。
「長沢オリゴ」を飲むタイミング
「長沢オリゴ」はいつ摂っても構いません。
但し、「長沢オリゴ」の摂取でオナラが増え、気になる方は夜にまとめて飲むのがお勧めです。
長沢オリゴはどこで売ってる？
「長沢オリゴ」はどこで買えるのでしょうか？
大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピング及び公式サイトで販売の有無を調べてみました。
大手通販サイト
以下は「長沢オリゴ」1個260g入の各通販サイトでの最安値です。【2024年3月9日時点】
●楽天市場
1個+抹茶バウムクーヘンセット：2,999円
●Amazon：取扱いはありませんでした。
●Yahoo！ショッピング
2個：2,700円（1個あたり1,350円）/5個：5,600円（1個あたり1,120円）
※価格は税込・送料無料（「+送料」を除く）です。但し、送料無料の場合でも北海道・沖縄・離島への発送は別途送料かかります。
※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。
大手通販サイトでの「長沢オリゴ」の値段はYahoo！ショッピングの5個セット価格が一番安いです。
公式サイト
「長沢オリゴ」のネット販売は雅正庵byおやいづ製茶とカフェ500のみになります。
雅正庵byおやいづ製茶は、直販及び楽天・Yahoo!ショッピングにも出店しています。
カフェ500
カフェ500は、長沢オリゴ開発者の小柳津広志氏の経営するカフェレストランです。
長沢オリゴの店頭販売はカフェ500のみになります。
薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニ
薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニでは販売されていません。
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長沢オリゴのよくある質問疑問
効果
Q.長沢オリゴにはどんな効果があるのですか？
A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。
Q.長沢オリゴ糖の効果は何ですか？
A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。
Q.長沢オリゴを飲むメリットは？
A.長沢オリゴとは、大腸に潜む酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖のこと。この水溶性食物繊維を食べて大腸内の酪酸菌を増やせば、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。
副作用
Q.長沢オリゴは便が緩くなる？
A.長沢オリゴは、便がゆるくなる場合がございます。 その場合は摂取量を減らしてください。長沢オリゴ摂取後はガスが発生し、おならが出やすくなります。 気になる方は1日分の長沢オリゴ摂取を就寝前などにすることをおすすめします。
Q.飲まない方がいい人はいますか？
A.遺伝性フルクトース不耐症の方、大腸を大きく切除した方や肛門を切除した方（人工肛門を付けている方※）は長沢オリゴの飲用はご遠慮ください。
※ガスで袋が膨らんでしまうためです。
Q.普段から軟便気味で、飲んだらお腹が痛くなって下痢が起こりました。
A.長沢オリゴを飲むと下痢を起こす方はまれにいらっしゃいます。
そういった方は1日2～3g（お腹が痛くならない量）で様子を見てください。数ヶ月飲み続けていると軟便が解消されたとお客様から感想を頂いております。
Q.飲んでいたら便が固くなりました。
A.酪酸が吸収されると大腸が元気になり、よく動くようになります。元気な大腸細胞は便から水分と栄養分を吸収しますので、便は固くなります。
固くなって出にくいと感じる場合は飲む量を増やしていただくのをおすすめしております。（15g～30gくらい）
飲み方
Q.長沢オリゴは1日にどのくらい飲めばいいですか？
A.?1日に約10～30gです。 まとめて飲んでも、わけて飲んでも問題ありません。
Q.赤ちゃんや子供、妊娠中、授乳中の方でも飲めますか？
A.長沢オリゴの主成分フラクトオリゴ糖は野菜にも含まれているものですので、極めて安全な食品といえます。 離乳後の赤ちゃんや妊娠中、授乳中の方はもちろん、どの年齢の方でも安心してお飲みいただけます。 ※離乳前は飲む必要はありません。
その他
Q.長沢オリゴは甘いですか？
A.長沢オリゴはほとんど甘くありません。 うっすらと甘いですが、これはオリゴ糖本来の甘さです。 甘味料などは入れておりません。 また、料理の甘味料として使用する場合は大量に必要となるためオススメできません。
