マッサージガンは、筋肉に振動を与えて体のこりをほぐすハンディタイプの電動マッサージ機器です。筋膜リリースガンと呼ばれることもあります。
「マッサージガンが肩こりや筋膜リリース等に効果があるのは分かるが、商品が沢山あってを何を選べば良いのか分からない」ということはありませんか?
そこで、大手通販サイトの楽天及びAmazonで口コミ評価が5つ星中4以上かつ口コミ件数が500件以上の人気マッサージガンをランキング形式に並べました。
さらに、厳選7商品の内容を徹底比較。
目的別おすすめのマッサージガンをご紹介致します。
マッサージガン選びの参考になれば幸いです。
マッサージガンとは?
「マッサージガン」は、筋肉に振動を与えて体のこりをほぐすハンディタイプの電動マッサージ機器(振動マシーン)です。
形状が銃(ガン)に似ていることから、「ガン」と名前がついています。
「マッサージガン」は、筋膜リリース(筋膜はがし)に最適なので、筋膜リリースガンやリカバリーガンと呼ぶ場合もあります。
マッサージガンの効果
マッサージガンは、肩こりや腰痛のケアはもちろん、運動後の筋肉ケアや血流改善、疲労回復効果も期待できます。
その為、アスリートやセレブの愛用者も増えている今注目のアイテムです。
マッサージガン使い方
マッサージガンの使い方は簡単です。
先端のアタッチメントをこりが気になるところに当てて作動させるだけ。
小刻みに振動して筋肉の深層部まで刺激が届き、効果的にこりをほぐしてくれます。
とは言え、使い方にはある程度の決まりはあります。
以下は MYTREX「リバイブミニ」の使い方です。
使用頻度・時間
●毎日使用可。但し1日2回目まで目安とする。
●1回の使用時間は10分以内を目安とし、同一箇所への連続使用は3分以内を目安に。
使用できない部位(忌避)
頭部、腹部、胸部、または頸部、ひじ、ひざ、背骨などの骨部には使用しない。
小見出し
マッサージガン選び方
マッサージガンは複数のメーカーから様々な種類の商品が販売されています。
違いは何でしょうか?
基本的にパワーが強いほど、よく効きます。
しかし、パワーが強いと重量も重くなり、また価格も上がります。
マッサージガンを選ぶ時のポイントは以下の5つ。
●振動レベル・振幅
●アタッチメント(対応部位)
●静音性
●使用時間
重量
重量はマッサージガンを選ぶ時の大切なポイントになります。
マッサージガンは片手で持つので、重すぎると持つのが疲れます。
一般的には重さ700g以内なら手が疲れにくいと言われています。
振動レベル・振幅
部位によって適した振動の強さが異なるため、レベル調整は少なくとも3段階できるものを選んでください。
振幅数は大きいほど、深い筋肉に届きます。
アタッチメント(対応部位)
アタッチメントは当てたい部位によって替えます。
最低でも4種類以上のアタッチメントが付属しているマッサージガンを選びましょう。
静音性
マッサージガンは振動するので音がします。
音が気になる環境で使用する場合は、動作音が何デシベルなのか確認しまししょう。
ちなみに話し声はおよそ50デシベル。
少なくとも50デシベル以下のマッサージガンを選びましょう。
使用時間
充電時間と連続動作時間(使用時間)もチェックしましょう。
マッサージガン楽天・Amazonランキング
マッサージガン楽天口コミランキング
大手通販サイトの楽天で口コミ評価が5つ星中4以上かつ口コミ件数が500件以上の人気マッサージガンを口コミ件数順に並べたランキングです。
※ランキングは記事投稿時の情報による
商品名 | 口コミ評価 | 参考価格 | |
---|---|---|---|
1位 | MYTREX「リバイブミニ」 | 5つ星中4.68(5,297件) | 13,200円 |
2位 | MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」 | 5つ星中4.67(3,902件) | 21,780円 |
3位 | ドクターエア「リカバリーガン(RG-01)」 | 5つ星中4.6(2,009件) | 9,900円 |
4位 | MYTREX「リバイブミニXS」 | 5つ星中4.72(1,069件) | 10,780円 |
5位 | ドクターエア「エクサガンハイパーREG-04」 | 5つ星中4.76(842件) | 11,880円 |
6位 | NIPLUX「FASCIALAX MINI」 | 5つ星中4.53(780件) | 19,800円 |
7位 | uFit「RELEASER Mini」 | 5つ星中4.63(525件) | 16,800円 |
※参考価格は変動します。税込(「+送料」以外は送料無料)以下同様
⇒楽天おすすめマッサージガン
マッサージガンAmazon口コミランキング
大手通販サイトのAmazonで口コミ評価が5つ星中4以上かつ口コミ件数が500件以上の人気マッサージガンを口コミ件数順に並べたランキングです。
商品名 | 口コミ評価 | 参考価格 | |
---|---|---|---|
1位 | opove「M3 Pro」 | 5つ星中4.5(14,642件) | 19,900円 |
2位 | arboleaf「筋膜リリースガンMINI」 | 5つ星中4.4(2,856件) | 8,999円 |
3位 | MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」 | 5つ星中4.5(2,468件) | 21,780円 |
4位 | ATION「筋膜リリースガン」 | 5つ星中4.2(1,356件) | 6,950円 |
5位 | ChampionGun「チャンピオンガン」 | 5つ星中4.3(1,073件) | 15,800円 |
6位 | RELX「トータルボディケアMINI 」 | 5つ星中4.3(870件) | 6,980円 |
7位 | uFit「RELEASER Mini」 | 5つ星中4.4(703件) | 16,800円 |
※参考価格は変動します。税込(「+送料」以外は送料無料)以下同様
⇒Amazonおすすめマッサージガン
マッサージガン口コミランキング
口コミ件数等を検討した結果、マッサージガンの口コミランキングは以下の順位になりました。
2位:MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」
3位:ドクターエア「リカバリーガン(RG-01)」
4位:MYTREX「リバイブミニXS」
5位:ドクターエア「エクサガンハイパーREG-04」
6位:uFit「RELEASER Mini」
7位:NIPLUX「FASCIALAX MINI」
口コミランキング1位:MYTREX「リバイブミニ」
日本企業が開発したMYTREX REBIVE (マイトレックス リバイブ)。
MYTREXシリーズ累計販売台数100万台突破!
軽さとパワーのバランスにこだわる方に!
参考価格 | 楽天:13,200円/Amazon:13,200円 |
口コミ評価 | 楽天:4.68(5,297件)/Amazon:4.5(1,803件) |
重量 | 370g |
振動レベル | 5段階(1,600回~3,000回)/振幅:7㎜ |
アタッチメント | 5種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) |
静音性 | 最大60Hz |
使用時間 | 約4時間 |
口コミランキング2位:MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」
日本企業が開発したMYTREX REBIVE (マイトレックス リバイブ)。
MYTREXシリーズ累計販売台数100万台突破!
医療器認証を取得済。
パワーにこだわる方におすすめ!
参考価格 | 楽天:21,780円/Amazon:21,780円 |
口コミ評価 | 楽天:4.67(3,902件)/Amazon:4.5(2,469件) |
重量 | 約680g |
振動レベル | 最大3,100回/振幅:8㎜ |
アタッチメント | 5種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) |
静音性 | 43~54db |
使用時間 | 約2時間 |
口コミランキング3位:ドクターエア「リカバリーガン(RG-01)」
ドクターエアシリーズ累計出荷数555万台突破*!
*2022年8月時点
俳優の米倉涼子さんも愛用!
手軽なケアに!
参考価格 | 楽天:9,900円/Amazon:9,900円 |
口コミ評価 | 楽天:4.6(2,009件)/Amazon:4.3(287件) |
重量 | 約620g |
振動レベル | 3段階(約2,300回~約3,500回)/振幅:5mm |
アタッチメント | 4種類(首・肩・腰・お尻・足) |
静音性 | ? |
使用時間 | ? |
口コミランキング4位:MYTREX「リバイブミニXS」
日本企業が開発したMYTREX REBIVE (マイトレックス リバイブ)。
MYTREXシリーズ累計販売台数100万台突破!
超軽量モデル!
持ち運ぶ機会が多い軽さを重視する方に!
参考価格 | 楽天:10,780円/Amazon:10,780円 |
口コミ評価 | 楽天:4.72(1,069件)/Amazon:4.5(292件) |
重量 | 265g |
振動レベル | 5段階(約1,600回~3,000回)/振幅:7㎜ |
アタッチメント | 4種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) |
静音性 | ? |
使用時間 | 約4時間 |
口コミランキング5位:ドクターエア「エクサガンハイパーREG-04」
ドクターエアシリーズ累計出荷数555万台突破*!
*2022年8月時点
俳優の米倉涼子さんも愛用!
小さくて軽いのにパワフル。顔も身体もこの1台で。
参考価格 | 楽天:11,880円/Amazon:11,880円 |
口コミ評価 | 楽天:4.76(842件)/Amazon:4.6(183件) |
重量 | 約220g |
振動レベル | 4段階(2,000回~3,000回、顔:650回)/振幅:7㎜ |
アタッチメント | 3種類 |
静音性 | 41db(モード4使用時) |
使用時間 | 約4.5時間 |
口コミランキング6位: uFit「RELEASER Mini」
uFit「RELEASER Mini」は、日本国内のフィットネスブランド「uFit」が開発した筋膜リリースガンです。
元プロ卓球選手の水谷隼さんも愛用!
参考価格 | 楽天:16,800円/Amazon:16,800円 |
口コミ評価 | 楽天:4.63(525件)/Amazon: 5つ星中4.4(703件) |
重量 | 850g |
振動レベル | 4段階(1,800回~3,000回)/振幅:10mm |
アタッチメント | 5種類 |
静音性 | 60db |
使用時間 | 6時間 |
口コミランキング7位: NIPLUX「FASCIALAX MINI」
NIPLUXシリーズ売上販売台数70万台突破*!
コンパクトなのに、ハイパワー!
*2022年7月現在時点での総合売上販売台数において
パワーと小ささを両立させたい方に!
参考価格 | 楽天:19,800円/Amazon:19,800円 |
口コミ評価 | 楽天:4.53(780件)/Amazon: 5つ星中4.2(186件) |
重量 | 500g |
振動レベル | 4段階(1,800回~3,000回)/振幅:6mm |
アタッチメント | 4種類(首・肩・腕・足) |
静音性 | 43~58db |
使用時間 | 2時間 |
番外編:opove「M3 Pro」
opove「M3 Pro」は、世界中で累計30万台の出荷量を達成した一方、数多くの使用者からおよそ2万件の好評をいただきました。機能性・使いやすさにこだわりを極めた製品なので、プロやアスリートにも愛用されています。
「番外編」にしたのは、Amazonでは口コミ件数が多いものの楽天では口コミが0件のこと、重量が1㎏と片手で扱いには負担なことが理由です。
口コミは主に海外なので、体格のある方にとっては1㎏という重量が負担ではないのかもしれません。
参考価格 | 楽天:21,194円/Amazon:19,900円 |
口コミ評価 | 楽天:なし/Amzon:4.5(14,642件) |
重量 | 1kg |
振動レベル | 3段階(1,800回~3,200回)/振幅:12㎜ |
アタッチメント | 6種類 |
静音性 | 約39db(レベル1) |
使用時間 | 約3時間 |
マッサージガンのおすすめは?
マッサージガンおすすめ7選比較一覧表
以上、ご紹介しましたマッサージガンの口コミランキング7選の比較一覧表です。
商品名 | MYTREX「リバイブミニ」 | MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」 | ドクターエア「リカバリーガン(RG-01)」 | MYTREX「リバイブミニXS」 | ドクターエア「エクサガンハイパーREG-04」 | uFit「RELEASER Mini」 | NIPLUX「FASCIALAX MINI」 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
参考価格 | 楽天:13,200円/Amazon:13,200円 | 楽天:21,780円/Amazon:21,780円 | 楽天:9,900円/Amazon:9,900円 | 楽天:10,780円/Amazon:10,780円 | 楽天:11,880円/Amazon:11,880円 | 楽天:16,800円/Amazon:16,800円 | 楽天:19,800円/Amazon:19,800円 |
口コミ評価 | 楽天:4.68(5,297件)/Amazon:4.5(1,803件) | 楽天:4.67(3,902件)/Amazon:4.5(2,469件) | 楽天:4.6(2,009件)/Amazon:4.3(287件) | 楽天:4.72(1,069件)/Amazon:4.5(292件) | 楽天:4.76(842件)/Amazon:4.6(183件) | 楽天:4.63(525件)/Amazon: 5つ星中4.4(703件) | 楽天:4.53(780件)/Amazon: 5つ星中4.2(186件) |
重量 | 370g | 約680g | 約620g | 265g | 約220g | 850g | 500g |
振動レベル | 5段階(1,600回~3,000回)/振幅:7㎜ | 5段階(最大3,100回)/振幅:8㎜ | 3段階(約2,300回~約3,500回)/振幅:5mm | 5段階(約1,600回~3,000回)/振幅:7㎜ | 4段階(2,000回~3,000回、顔:650回)/振幅:7㎜ | 4段階(1,800回~3,000回)/振幅:10mm | 4段階(1,800回~3,000回)/振幅:6mm |
アタッチメント | 5種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) | 5種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) | 4種類(首・肩・腰・お尻・足) | 4種類(顔・首・肩・腕・背中・腰・足) | 3種類 | 5種類 | 4種類(首・肩・腕・足) |
静音性 | 最大60Hz | 43~54db | ? | ? | 41db(モード4使用時) | 60db | 43~58db |
使用時間 | 約4時間 | 約2時間 | ? | 約4時間 | 約4.5時間 | 6時間 | 2時間 |
持ち運びに便利なマッサージガンのおすすめ
持ち運びに便利なのは軽量タイプのマッサージガンです。
「○○Mini(ミニ)」と言う商品名がこのタイプで、重量は大体500g以内。
軽量かつパワーのあるおすすめのマッサージガンは以下です。
●MYTREX「リバイブミニ」
●MYTREX「リバイブミニXS」
10,000円以下の安いマッサージガンのおすすめ
10,000円以下の安いマッサージガンの中にはパワー不足のものもあります。
肌に押し当てると止まってしまうといったものです。
安いには理由はあります。
スペックをしっかりと確認しましょう。
⇒ドクターエア「リカバリーガン(RG-01)」
顔にも使えるマッサージガンのおすすめ
マッサージガンは使う部位によって、振動数とアタッチメントを変更する必要があります。
顔にも使いたいなら、MYTREXシリーズのマッサージガンがオススメです。
●MYTREX「リバイブミニ」
●MYTREX「リバイブミニXS」
●MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」
医療機器認証済マッサージガンのおすすめ
マッサージガンでしっかりと効果を期待するなら「医療機器認証済」の本格的なマッサージ機器がオススメです。
⇒MYTREX「リバイブ(MT-RBN20G)」