克服方法

恐怖症

「高所恐怖症」克服にVR行動療法は効果あり?自宅でできるVR克服方法

「高所恐怖症」を克服する治療法は行動療法(暴露療法)が基本。但し、実際の高所で行うと時間のロスやリスクがある。そこで、近年行われているのがVR(バーチャルリアリティー)行動療法である。VR行動療法は「高所恐怖症」にどの程度効果があるのでしょ...