睡眠 二度寝をやめたい方へ～二度寝のメリット・デメリット【専門家の意見】
朝、目が覚めるが又寝てしまう。結果、二度寝、三度寝、四度寝も･･･。毎日、「二度寝はやめたい」と思うのだが、そもそも二度寝にはどのようなデメリットがあるのだろうか？逆に二度寝にメリット（効果）はないのか？そこで、二度寝のメリット・デメリット...
デメリット
睡眠 
頭髪 「アートネイチャーマープ増毛法」のデメリットとは？【メンズ】
アートネイチャーMRP（マープ）増毛法は、自毛にリアルな人工毛を結んで毛髪を増やし、自然な仕上がりと高い自由度が特徴です。アートネイチャーと言えば、T●KIOの城島茂さん出演のCMが思い浮かびますね。そもそも、アートネイチャーMRP（マープ...
汗 ホットヨガの効果とデメリット～「痩せない」とならない効果的なやり方
ホットヨガをダイエット目的で始める方も多いと聞きます。ところが、ホットヨガを始めてみたものの「痩せない」という口コミも。ホットヨガはダイエットに効果がないのでしょうか？週一のホットヨガはダイエットに効果がある？効果が出るまでの期間は？ホット...
検査 遺伝子検査とは？何が分かる？信憑性・メリット・デメリット丸わかり
遺伝情報から「発症リスクの高い病気」等が分かる遺伝子検査キットが流行っています。遺伝子検査キットは自宅で唾液を採取して、検査会社に送付するだけなので、手軽ですし、料金も以前に比べて安くなったことも普及した一因でしょう。ここでは、遺伝子検査と...