体の不調・症状

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「高所恐怖症」を克服する治療法は行動療法（暴露療法）が基本。但し、実際の高所で行うと時間のロスやリスクがある。そこで、近年行われているのがVR（バーチャルリアリティー）行動療法である。VR行動療法は「高所恐怖症」にどの程度効果があるのでしょ...

私は高いところが苦手。勇気をもってスカイタツリーに登ったが、床の一部が素ガラスの所は歩けなかった。観覧車もジェットコースターなど絶叫系マシーンも怖いので家族と一緒に行っても乗らない。みっともない話である。自分では「高所恐怖症」だと思っている...

「ぐっすり眠りたい･･･」しかし、自分に合わない枕を使い続けると、肩こり・頭痛・イビキなどの原因になる可能性があることをご存知ですか？肩こり・頭痛・イビキの解消を謳った健康枕・睡眠枕・快眠枕・安眠枕・整体枕。名前や種類はともかくとして、枕に...

足のむくみを解消する為に、むくみ対策グッズを使用したり、マッサージに通ったことのある方へ。しかし、これらの「効果は一時的ですぐに元に戻った」という経験はお持ちではありませんか？それには理由があります。足のむくみ解消グッズ「ルートローラー」は...

足がむくむ、だるい、疲れるなどの足の悩みをかかえている人は、成人女性の50％以上にのぼるという。何故、足はむくむのでしょうか？その原因は？足のむくみを解消する方法は？足のむくみの専門家と言えば、「医師」。そこで「医師」が執筆した足のむくみの...