長沢オリゴとは？

「長沢オリゴ」の誕生秘話

「長沢オリゴ」開発者

小柳津広志氏は、「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」という本も出版されています。花粉症症状の解決法を新たなアプローチで開設した一冊です。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

「長沢オリゴ」販売会社情報

「長沢オリゴ」原材料・成分

原材料

フラクトオリゴ糖（タイ国製造）、ガラクトオリゴ糖

栄養成分

100ｇあたり
エネルギー：199kcal／タンパク質：0ｇ／脂質：0ｇ／炭水化物：96.3ｇ／食塩相当量：0ｇ（推定値）

「長沢オリゴ」飲み方

「長沢オリゴ」1日の目安量は10g～30g*。
*ティースプーン3杯（10g）～9杯分（30g）
香り・甘味はほとんど無いから、使い勝手抜群！
サッと入れるだけ！

「長沢オリゴ」の効果

「長沢オリゴ」は医薬品ではなく食品です。
従って本来「効果」をうんぬんすることはできないのですが、こういった症状が改善されたという口コミを見て、その「効果」を期待されて飲む方は多いかと思います。
「長沢オリゴ」の期待できる「効果」は販売ページに記載されています。

「長沢オリゴ」に期待できる効果

「長沢オリゴ」の効果について詳しくは下記の記事をご参照下さい。

長沢オリゴの効果と効果なしの理由

「長沢オリゴ」の摂取でアレルギーの9割が改善されているそうです。
但し、飲み方を誤ると思った効果が出ない場合があります。

効果が出にくいケースと改善策

抗生物質の服用をしている方

抗生物質は酪酸菌を死滅させます。

重度の便秘

効果が出にくいケースと改善策
「長沢オリゴ」は便秘に効きますが、重度の便秘の場合オリゴ糖で改善できません。
これは大腸の動きが悪い、腹筋が弱いことが原因です。

食後血糖値が下がらない

オリゴ糖に摂取によって空腹時血糖値が低下します。
しかし、食後血糖値の上昇を抑える効果ありません。

副作用と思える症状と改善策

下痢

長沢オリゴで軟便気味になる方の大腸には、下痢と腹痛を起こす病原最近（ディフィシル菌など）が増加しています。
ディフィシル菌の量を減らさないと下痢を起こす傾向が続きます。

便が硬くなった

「長沢オリゴ」を摂取して「便が固くなった」と言う方がいます。
しかし、これは正常な反応です。
便が固くなても便秘になる人は殆どいません。

オナラが増えた

「長沢オリゴ」を1日10～30g摂るとすぐに酪酸菌が生育してガスが発生する為、オナラが増えます。ガスの量は摂取期間が長くなると徐々に減少します。

「長沢オリゴ」の効果的な飲み方

「長沢オリゴ」の基本的な飲み方

花粉症は、ほとんどの方が「長沢オリゴ」を1日10g摂ると劇的に良くなります。

1日10gで改善されない時の飲み方

花粉症で「長沢オリゴ」を1日10g摂取しているが、改善されない方は、「長沢オリゴ」の摂取量を増やしてください。
1日30gを数回に分けた摂取がおすすめです。
良くならない場合も数週間続けて下さい。

「長沢オリゴ」の効果を実感する期間

「長沢オリゴ」開発者の小柳津広志氏の著書「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」はタイトルに「花粉症は1日で治る」とあります。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

「花粉症は1日で治る」のは理論的に可能で、現実に「1日で治った」という口コミもあります。
しかし、症状は個人差があり、効果を実感するまでの期間にも個人差があります。

大事なことは、摂取する「長沢オリゴ」の量を増やして*続けることです。
以下は、改善するまでの目安期間です。
*「長沢オリゴ」を摂取し始めて軟便気味の方は1日約5gに減らす

※個人差があります。

「長沢オリゴ」を飲むタイミング

「長沢オリゴ」はいつ摂っても構いません。
但し、「長沢オリゴ」の摂取でオナラが増え、気になる方は夜にまとめて飲むのがお勧めです。

長沢オリゴはどこで売ってる？

「長沢オリゴ」はどこで買えるのでしょうか？
大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピング及び公式サイトで販売の有無を調べてみました。

大手通販サイト

以下は「長沢オリゴ」1個260g入の各通販サイトでの最安値です。【2024年3月9日時点】

※価格は税込・送料無料（「+送料」を除く）です。但し、送料無料の場合でも北海道・沖縄・離島への発送は別途送料かかります。
※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでの「長沢オリゴ」の値段はYahoo！ショッピングの5個セット価格が一番安いです。

Yahooショッピング

Amazon

楽天市場

公式サイト

「長沢オリゴ」のネット販売は雅正庵byおやいづ製茶とカフェ500のみになります。
雅正庵byおやいづ製茶は、直販及び楽天・Yahoo!ショッピングにも出店しています。

カフェ500

カフェ500は、長沢オリゴ開発者の小柳津広志氏の経営するカフェレストランです。
長沢オリゴの店頭販売はカフェ500のみになります。

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニ

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニでは販売されていません。
【「長沢オリゴ」関連記事】

• 長沢オリゴの効果的な飲み方[量と飲むタイミング]
• 長沢オリゴの効果とは効果なしの理由
• 長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査
• 長沢オリゴはどこで売ってる？通販サイト等販売店を徹底調査

長沢オリゴのよくある質問疑問

効果

Q.長沢オリゴにはどんな効果があるのですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴ糖の効果は何ですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴを飲むメリットは？

A.長沢オリゴとは、大腸に潜む酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖のこと。この水溶性食物繊維を食べて大腸内の酪酸菌を増やせば、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

副作用

Q.長沢オリゴは便が緩くなる？

A.長沢オリゴは、便がゆるくなる場合がございます。 その場合は摂取量を減らしてください。長沢オリゴ摂取後はガスが発生し、おならが出やすくなります。 気になる方は1日分の長沢オリゴ摂取を就寝前などにすることをおすすめします。

Q.飲まない方がいい人はいますか？

A.遺伝性フルクトース不耐症の方、大腸を大きく切除した方や肛門を切除した方（人工肛門を付けている方※）は長沢オリゴの飲用はご遠慮ください。
※ガスで袋が膨らんでしまうためです。

Q.普段から軟便気味で、飲んだらお腹が痛くなって下痢が起こりました。

A.長沢オリゴを飲むと下痢を起こす方はまれにいらっしゃいます。
そういった方は1日2～3g（お腹が痛くならない量）で様子を見てください。数ヶ月飲み続けていると軟便が解消されたとお客様から感想を頂いております。

Q.飲んでいたら便が固くなりました。

A.酪酸が吸収されると大腸が元気になり、よく動くようになります。元気な大腸細胞は便から水分と栄養分を吸収しますので、便は固くなります。
固くなって出にくいと感じる場合は飲む量を増やしていただくのをおすすめしております。（15g～30gくらい）

飲み方

Q.長沢オリゴは1日にどのくらい飲めばいいですか？

A.?1日に約10～30gです。 まとめて飲んでも、わけて飲んでも問題ありません。

Q.赤ちゃんや子供、妊娠中、授乳中の方でも飲めますか？

A.長沢オリゴの主成分フラクトオリゴ糖は野菜にも含まれているものですので、極めて安全な食品といえます。 離乳後の赤ちゃんや妊娠中、授乳中の方はもちろん、どの年齢の方でも安心してお飲みいただけます。 ※離乳前は飲む必要はありません。

その他

Q.長沢オリゴは甘いですか？

A.長沢オリゴはほとんど甘くありません。 うっすらと甘いですが、これはオリゴ糖本来の甘さです。 甘味料などは入れておりません。 また、料理の甘味料として使用する場合は大量に必要となるためオススメできません。

長沢オリゴとは？

「長沢オリゴ」の誕生秘話

「長沢オリゴ」開発者

小柳津広志氏は、「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」という本も出版されています。花粉症症状の解決法を新たなアプローチで開設した一冊です。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

「長沢オリゴ」販売会社情報

「長沢オリゴ」原材料・成分

原材料

フラクトオリゴ糖（タイ国製造）、ガラクトオリゴ糖

栄養成分

100ｇあたり
エネルギー：199kcal／タンパク質：0ｇ／脂質：0ｇ／炭水化物：96.3ｇ／食塩相当量：0ｇ（推定値）

「長沢オリゴ」飲み方

「長沢オリゴ」1日の目安量は10g～30g*。
*ティースプーン3杯（10g）～9杯分（30g）
香り・甘味はほとんど無いから、使い勝手抜群！
サッと入れるだけ！

「長沢オリゴ」の効果

「長沢オリゴ」は医薬品ではなく食品です。
従って本来「効果」をうんぬんすることはできないのですが、こういった症状が改善されたという口コミを見て、その「効果」を期待されて飲む方は多いかと思います。
「長沢オリゴ」の期待できる「効果」を纏めてみました。

「長沢オリゴ」販売ページに記載されている期待できる効果

長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査

※口コミは個人の体験による感想であり個人差があります。効果・効能を保証するものではございません。

以下は取材記事からの抜粋です。

花粉症、便秘、がん予防に！ 万病に効くと噂の「長沢オリゴ」の真相＆マル秘レシピ

「長沢オリゴ」に期待できる効果

※引用：花粉症、便秘、がん予防に！ 万病に効くと噂の「長沢オリゴ」の真相＆マル秘レシピ（2020.09.17）

東大名誉教授が人知れず調合する“魔法の白い粉”。その驚くべき効能

「数千人の使用者に聞き取り調査をしたのですが、その結果、酪酸菌が増えるとアレルギーや自己免疫疾患、その他多くの不調が改善するという結論を得ました」。
酪酸菌の働きで得られる効果は書ききれないほどあり、花粉症、アレルギー鼻炎、喘息、アトピー性皮膚炎、うつ病、自律神経失調症、潰瘍性大腸炎、関節リウマチなど。
ほかにも、血糖値や冷え性の改善に、記憶力アップ、目覚めがよくなる、シミ・シワができない、風邪やインフルエンザにかかりにくいという使用者の声もよく聞くという。

※引用：東大名誉教授が人知れず調合する“魔法の白い粉”。その驚くべき効能（2020.09.08）

これで花粉症とサヨナラできる!? 東大名誉教授が作った「長沢オリゴ」のその後

「販売をスタートした2018年の販売数は約1万個でしたが、その後順調に売り上げは伸び続け、昨年は約50万個を突破。およそ5億円の売り上げを記録しました。」
「花粉症のほかにはアレルギーが多いですが、自己免疫疾患、リウマチなどさまざま。原因はわかりませんが、薄毛が改善したという人もありました。」

※引用：これで花粉症とサヨナラできる!? 東大名誉教授が作った「長沢オリゴ」のその後（2024.3.1）

「長沢オリゴ」で効果が出る理由・効果なしの理由

「長沢オリゴ」は、開発者の東大名誉教授の小柳津広志氏が経営する減塩レストラン「カフェ500」で花粉症に悩む方から相談され、フラクトオリゴ等を勧めたところ、抜群の効果が出たところから開発されたものです。
他の症状も多くの方が体験済です。
但し、抱えている症状には個人差があるので、実感できる効果にも個人差があります。
小柳津広志氏によると9割の方に効果がありましたが、1割の方には効果が見受けられなかったようです。
ここでは、「長沢オリゴ」がなぜ各症状に効果があるのか、その理由を解説します。

花粉症

「長沢オリゴ」を摂ると酪酸菌が増え、酪酸が発生⇒酪酸が増えると、大腸では数時間で免疫細胞「Tレグ」が増える⇒花粉症が抑えられる。
これが、小柳津広志氏の著書「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」の根拠となる部分です。

但し、大腸で酪酸菌が増える量と作られる酪酸の量は個人差がある為、効果も違ってきます。

アレルギー症状

「長沢オリゴ」が花粉症だけでなく、アレルギー性鼻炎・喘息・その他のアレルギー症状に効果が期待できるのは、「長沢オリゴ」を摂取することで免疫細胞「Tレグ」が増え、炎症作用が抑えられる為です。

便秘

「長沢オリゴ」の主成分は水溶性食物繊維です。水溶性食物繊維は便秘に効果があります。

痔

痔は肛門周辺の炎症が原因ですが、酪酸が体全体の炎症を抑える為、数日で改善されます。

血糖値

オリゴ糖から作られる酪酸により、インスリン分泌が促進ホルモンGLP-1の分泌が促進されることで、空腹時血糖値が低下します。

肌荒れ・冷え症・風邪・インフルエンザ

「長沢オリゴ」を1ヶ月程摂取すると皮膚がツルツルになります。皮膚の血流の良くなるので、冷え症も改善されます。粘膜も強くなり、風邪やインフルエンザに感染しにくくなります。

うつ病・自律神経失調症・睡眠障害・引きこもり・過敏性腸症候群

「長沢オリゴ」の最も重要な作用は、脳のセロトニンを増加させることです。
こらはTレグが脳の炎症を抑えることで起こります。
これによりうつ病・自律神経失調症・睡眠障害・引きこもり・過敏性腸症候群など、様々なストレス由来の症状が改善されます。

「長沢オリゴ」効果なしの理由

「長沢オリゴ」摂取者の聞き取り調査から、「長沢オリゴ」を摂取しても効果が実感できないケースがあります。

重度の便秘

「長沢オリゴ」は便秘に効きますが、重度の便秘の場合オリゴ糖で改善できません。
これは大腸の動きが悪い、腹筋が弱いことが原因です。
大腸の動きを良くする、腹筋を鍛えることが必要です。

下痢

長沢オリゴで軟便気味になる方の大腸には、下痢と腹痛を起こす病原最近（ディフィシル菌など）が増加しています。
ディフィシル菌の量を減らさないと下痢を起こす傾向が続きます。
長沢オリゴを1日約5g撮り続けることで、徐々に病原細菌は減りますが、下痢が起こらなくなるまで人によって数ヶ月以上かかることもあります。

便が硬くなった

「長沢オリゴ」を摂取して「便が固くなった」と言う方がいます。
しかし、これは正常な反応です。
便が固くなても便秘になる人は殆どいません。
便が固く出にくい場合は、長沢オリゴの摂取量を1日約30gに増やしてください。

食後血糖値が下がらない

オリゴ糖に摂取によって空腹時血糖値が低下します
しかし、食後血糖値の上昇を抑える効果ありません。
食後血糖値が非常に高い方は「糖質制限食」の導入により改善されることあります。

長沢オリゴはどこで売ってる？

「長沢オリゴ」はどこで買えるのでしょうか？
大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピング及び公式サイトで販売の有無を調べてみました。

大手通販サイト

以下は「長沢オリゴ」1個260g入の各通販サイトでの最安値です。【2024年3月9日時点】

※価格は税込・送料無料（「+送料」を除く）です。但し、送料無料の場合でも北海道・沖縄・離島への発送は別途送料かかります。
※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでの「長沢オリゴ」の値段はYahoo！ショッピングの5個セット価格が一番安いです。

Yahooショッピング

Amazon

楽天市場

公式サイト

「長沢オリゴ」のネット販売は雅正庵byおやいづ製茶とカフェ500のみになります。
雅正庵byおやいづ製茶は、直販及び楽天・Yahoo!ショッピングにも出店しています。

カフェ500

カフェ500は、長沢オリゴ開発者の小柳津広志氏の経営するカフェレストランです。
長沢オリゴの店頭販売はカフェ500のみになります。

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニ

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニでは販売されていません。
【「長沢オリゴ」関連記事】

• 長沢オリゴの効果的な飲み方[量と飲むタイミング]
• 長沢オリゴの効果とは効果なしの理由
• 長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査
• 長沢オリゴはどこで売ってる？通販サイト等販売店を徹底調査

長沢オリゴのよくある質問疑問

効果

Q.長沢オリゴにはどんな効果があるのですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴ糖の効果は何ですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴを飲むメリットは？

A.長沢オリゴとは、大腸に潜む酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖のこと。この水溶性食物繊維を食べて大腸内の酪酸菌を増やせば、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

副作用

Q.長沢オリゴは便が緩くなる？

A.長沢オリゴは、便がゆるくなる場合がございます。 その場合は摂取量を減らしてください。長沢オリゴ摂取後はガスが発生し、おならが出やすくなります。 気になる方は1日分の長沢オリゴ摂取を就寝前などにすることをおすすめします。

Q.飲まない方がいい人はいますか？

A.遺伝性フルクトース不耐症の方、大腸を大きく切除した方や肛門を切除した方（人工肛門を付けている方※）は長沢オリゴの飲用はご遠慮ください。
※ガスで袋が膨らんでしまうためです。

Q.普段から軟便気味で、飲んだらお腹が痛くなって下痢が起こりました。

A.長沢オリゴを飲むと下痢を起こす方はまれにいらっしゃいます。
そういった方は1日2～3g（お腹が痛くならない量）で様子を見てください。数ヶ月飲み続けていると軟便が解消されたとお客様から感想を頂いております。

Q.飲んでいたら便が固くなりました。

A.酪酸が吸収されると大腸が元気になり、よく動くようになります。元気な大腸細胞は便から水分と栄養分を吸収しますので、便は固くなります。
固くなって出にくいと感じる場合は飲む量を増やしていただくのをおすすめしております。（15g～30gくらい）

飲み方

Q.長沢オリゴは1日にどのくらい飲めばいいですか？

A.?1日に約10～30gです。 まとめて飲んでも、わけて飲んでも問題ありません。

Q.赤ちゃんや子供、妊娠中、授乳中の方でも飲めますか？

A.長沢オリゴの主成分フラクトオリゴ糖は野菜にも含まれているものですので、極めて安全な食品といえます。 離乳後の赤ちゃんや妊娠中、授乳中の方はもちろん、どの年齢の方でも安心してお飲みいただけます。 ※離乳前は飲む必要はありません。

その他

Q.長沢オリゴは甘いですか？

A.長沢オリゴはほとんど甘くありません。 うっすらと甘いですが、これはオリゴ糖本来の甘さです。 甘味料などは入れておりません。 また、料理の甘味料として使用する場合は大量に必要となるためオススメできません。

長沢オリゴとは？

「長沢オリゴ」の誕生秘話

「長沢オリゴ」開発者

小柳津広志氏は、「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」という本も出版されています。花粉症症状の解決法を新たなアプローチで開設した一冊です。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

長沢オリゴ販売会社情報

「長沢オリゴ」原材料・成分

原材料

フラクトオリゴ糖（タイ国製造）、ガラクトオリゴ糖

栄養成分

100ｇあたり
エネルギー：199kcal／タンパク質：0ｇ／脂質：0ｇ／炭水化物：96.3ｇ／食塩相当量：0ｇ（推定値）

「長沢オリゴ」効果

長沢オリゴの効果と効果なしの理由

「長沢オリゴ」飲み方

「長沢オリゴ」1日の目安量は10g～30g*。
*ティースプーン3杯（10g）～9杯分（30g）
香り・甘味はほとんど無いから、使い勝手抜群！
サッと入れるだけ！

「長沢オリゴ」口コミ評判

大手通販サイトの口コミ

「長沢オリゴ」は、楽天で抹茶バウムクーヘンセットの販売がありますが、口コミレビューはまだありません。Yahoo!ショッピングの商品レビューでは5つ星中4.63（210件）と高評価です。【2024年3月9日時点】

良い口コミ

悪い口コミ

長沢オリゴのお店 カフェ500の口コミ

長沢オリゴのお店 カフェ500はGoogleクチコミで5つ星中4.4（26件）と高評価です。

※口コミは個人の体験による感想であり個人差があります。効果・効能を保証するものではございません。（以下同様）

長沢オリゴの口コミまとめ

長沢オリゴは元々、小柳津広志氏が経営する減塩レストランを訪れるお客の悩みに対応する為、フラクトオリゴ糖の摂取を推奨したところ、症状の改善が見られ、フラクトオリゴ糖を主成分とする長沢オリゴが商品化されました。
いわば、その効果は折り紙済みですが、大手通販サイトの口コミでも実証されています。
悪い口コミは殆どありませんが、中には効果がない方もいます。
これに関しては、開発者の小柳津広志氏が実際に試して方の統計から「効果が出ない方が1割いる」と明言しています。
但し、どんな素晴らしい商品でも100％効果が出ることはあり得ず、最高で80％と考えられる中、90％の人に効果があるのは驚異的な事と言えます。
花粉症などでお悩みの方は試す価値は大いにあります。

長沢オリゴはどこで売ってる？

長沢オリゴはどこで買えるのでしょうか？
大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピング及び公式サイトで販売の有無を調べてみました。

大手通販サイト

以下は「長沢オリゴ」1個260g入の各通販サイトでの最安値です。【2024年3月9日時点】

※価格は税込・送料無料（「+送料」を除く）です。但し、送料無料の場合でも北海道・沖縄・離島への発送は別途送料かかります。
※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでの「長沢オリゴ」の値段はYahoo！ショッピングの5個セット価格が一番安いです。

Yahooショッピング

Amazon

楽天市場

公式サイト

長沢オリゴのネット販売は雅正庵byおやいづ製茶とカフェ500のみになります。
雅正庵byおやいづ製茶は、直販及び楽天・Yahoo!ショッピングにも出店しています。

カフェ500

カフェ500は、長沢オリゴ開発者の小柳津広志氏の経営するカフェレストランです。
長沢オリゴの店頭販売はカフェ500のみになります。

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニ

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニでは販売されていません。

長沢オリゴはどこで売ってる？通販サイト等販売店を徹底調査

【「長沢オリゴ」関連記事】

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• 長沢オリゴの効果とは効果なしの理由
• 長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査
• 長沢オリゴはどこで売ってる？通販サイト等販売店を徹底調査

長沢オリゴのよくある質問疑問

効果

Q.長沢オリゴにはどんな効果があるのですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴ糖の効果は何ですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴを飲むメリットは？

A.長沢オリゴとは、大腸に潜む酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖のこと。この水溶性食物繊維を食べて大腸内の酪酸菌を増やせば、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

副作用

Q.長沢オリゴは便が緩くなる？

A.長沢オリゴは、便がゆるくなる場合がございます。 その場合は摂取量を減らしてください。長沢オリゴ摂取後はガスが発生し、おならが出やすくなります。 気になる方は1日分の長沢オリゴ摂取を就寝前などにすることをおすすめします。

Q.飲まない方がいい人はいますか？

A.遺伝性フルクトース不耐症の方、大腸を大きく切除した方や肛門を切除した方（人工肛門を付けている方※）は長沢オリゴの飲用はご遠慮ください。
※ガスで袋が膨らんでしまうためです。

Q.普段から軟便気味で、飲んだらお腹が痛くなって下痢が起こりました。

A.長沢オリゴを飲むと下痢を起こす方はまれにいらっしゃいます。
そういった方は1日2～3g（お腹が痛くならない量）で様子を見てください。数ヶ月飲み続けていると軟便が解消されたとお客様から感想を頂いております。

Q.飲んでいたら便が固くなりました。

A.酪酸が吸収されると大腸が元気になり、よく動くようになります。元気な大腸細胞は便から水分と栄養分を吸収しますので、便は固くなります。
固くなって出にくいと感じる場合は飲む量を増やしていただくのをおすすめしております。（15g～30gくらい）

飲み方

Q.長沢オリゴは1日にどのくらい飲めばいいですか？

A.?1日に約10～30gです。 まとめて飲んでも、わけて飲んでも問題ありません。

Q.赤ちゃんや子供、妊娠中、授乳中の方でも飲めますか？

A.長沢オリゴの主成分フラクトオリゴ糖は野菜にも含まれているものですので、極めて安全な食品といえます。 離乳後の赤ちゃんや妊娠中、授乳中の方はもちろん、どの年齢の方でも安心してお飲みいただけます。 ※離乳前は飲む必要はありません。

その他

Q.長沢オリゴは甘いですか？

A.長沢オリゴはほとんど甘くありません。 うっすらと甘いですが、これはオリゴ糖本来の甘さです。 甘味料などは入れておりません。 また、料理の甘味料として使用する場合は大量に必要となるためオススメできません。
【「長沢オリゴ」関連記事】

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• 長沢オリゴの効果とは効果なしの理由
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長沢オリゴとは？

「長沢オリゴ」の誕生秘話

「長沢オリゴ」開発者

小柳津広志氏は、「東大の微生物博士が教える花粉症は1日で治る！」という本も出版されています。花粉症症状の解決法を新たなアプローチで開設した一冊です。

楽天市場

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長沢オリゴ販売会社情報

「長沢オリゴ」原材料・成分

原材料

フラクトオリゴ糖（タイ国製造）、ガラクトオリゴ糖

栄養成分

100ｇあたり
エネルギー：199kcal／タンパク質：0ｇ／脂質：0ｇ／炭水化物：96.3ｇ／食塩相当量：0ｇ（推定値）

「長沢オリゴ」効果

長沢オリゴの効果と効果なしの理由

「長沢オリゴ」飲み方

「長沢オリゴ」1日の目安量は10g～30g*。
*ティースプーン3杯（10g）～9杯分（30g）
香り・甘味はほとんど無いから、使い勝手抜群！
サッと入れるだけ！

「長沢オリゴ」口コミ評判

大手通販サイトの口コミ

「長沢オリゴ」は、楽天で抹茶バウムクーヘンセットの販売がありますが、口コミレビューはまだありません。Yahoo!ショッピングの商品レビューでは5つ星中4.63（210件）と高評価です。【2024年3月9日時点】

長沢オリゴのお店 カフェ500の口コミ

長沢オリゴのお店 カフェ500はGoogleクチコミで5つ星中4.4（26件）と高評価です。

長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査

長沢オリゴはどこで売ってる？

長沢オリゴはどこで買えるのでしょうか？
大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピング及び公式サイトで販売の有無を調べてみました。

大手通販サイト

以下は「長沢オリゴ」1個260g入の各通販サイトでの最安値です。【2024年3月9日時点】

※価格は税込・送料無料（「+送料」を除く）です。但し、送料無料の場合でも北海道・沖縄・離島への発送は別途送料かかります。
※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでの「長沢オリゴ」の値段はYahoo！ショッピングの5個セット価格が一番安いです。

Yahooショッピング

Amazon

楽天市場

公式サイト

長沢オリゴは、東大の微生物博士 小柳津広志氏とおやいづ製茶の共同開発商品ですが、ネット販売は長沢オリゴの販売は雅正庵byおやいづ製茶*オンラインショップが行なっています。
*雅正庵byおやいづ製茶は、静岡茶と静岡抹茶スイーツ専門店です。
尚、雅正庵byおやいづ製茶は楽天やYahoo!ショッピングにも出店しており、長沢オリゴを販売しています。
以下は雅正庵byおやいづ製茶の価格です。

⇒「長沢オリゴ」雅正庵byおやいづ製茶

カフェ500

カフェ500は、長沢オリゴ開発者の小柳津広志氏の経営するカフェレストランです。
⇒カフェ500

長沢オリゴの店頭販売はカフェ500のみになります。

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニ

薬局・ドラッグストア―・スーパー・コンビニでは販売されていません。

尚、長沢オリゴは他社で不当な価格で無断されているのでご注意下さい。

【「長沢オリゴ」関連記事】

• 長沢オリゴの効果的な飲み方[量と飲むタイミング]
• 長沢オリゴの効果とは効果なしの理由
• 長沢オリゴの良い口コミと悪い口コミを徹底調査
• 長沢オリゴはどこで売ってる？通販サイト等販売店を徹底調査

長沢オリゴのよくある質問疑問

効果

Q.長沢オリゴにはどんな効果があるのですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴ糖の効果は何ですか？

A.長沢オリゴ糖の主成分であるフラクトオリゴ糖は食物繊維ですから、腸内環境を整えて便通を良くしてくれます。さらに酪酸菌が増えると、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

Q.長沢オリゴを飲むメリットは？

A.長沢オリゴとは、大腸に潜む酪酸菌のエサとなるフラクトオリゴ糖のこと。この水溶性食物繊維を食べて大腸内の酪酸菌を増やせば、アレルギー症状をはじめ、あらゆる炎症反応を抑える可能性が考えられます。

副作用

Q.長沢オリゴは便が緩くなる？

A.長沢オリゴは、便がゆるくなる場合がございます。 その場合は摂取量を減らしてください。長沢オリゴ摂取後はガスが発生し、おならが出やすくなります。 気になる方は1日分の長沢オリゴ摂取を就寝前などにすることをおすすめします。

Q.飲まない方がいい人はいますか？

A.遺伝性フルクトース不耐症の方、大腸を大きく切除した方や肛門を切除した方（人工肛門を付けている方※）は長沢オリゴの飲用はご遠慮ください。
※ガスで袋が膨らんでしまうためです。

Q.普段から軟便気味で、飲んだらお腹が痛くなって下痢が起こりました。

A.長沢オリゴを飲むと下痢を起こす方はまれにいらっしゃいます。
そういった方は1日2～3g（お腹が痛くならない量）で様子を見てください。数ヶ月飲み続けていると軟便が解消されたとお客様から感想を頂いております。

Q.飲んでいたら便が固くなりました。

A.酪酸が吸収されると大腸が元気になり、よく動くようになります。元気な大腸細胞は便から水分と栄養分を吸収しますので、便は固くなります。
固くなって出にくいと感じる場合は飲む量を増やしていただくのをおすすめしております。（15g～30gくらい）

飲み方

Q.長沢オリゴは1日にどのくらい飲めばいいですか？

A. 1日に約10～30gです。 まとめて飲んでも、わけて飲んでも問題ありません。

Q.赤ちゃんや子供、妊娠中、授乳中の方でも飲めますか？

A.長沢オリゴの主成分フラクトオリゴ糖は野菜にも含まれているものですので、極めて安全な食品といえます。 離乳後の赤ちゃんや妊娠中、授乳中の方はもちろん、どの年齢の方でも安心してお飲みいただけます。 ※離乳前は飲む必要はありません。

その他

Q.長沢オリゴは甘いですか？

A.長沢オリゴはほとんど甘くありません。 うっすらと甘いですが、これはオリゴ糖本来の甘さです。 甘味料などは入れておりません。 また、料理の甘味料として使用する場合は大量に必要となるためオススメできません。
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プレスビー「スッキリバンド 花粉用」特長

Presby（プレスビー）「スッキリバンド 花粉用」は、花粉症の症状を緩和する曲池のツボを家庭で刺激するための器具です。
皮膚内に挿入せず、肘に巻き付け、皮膚との接触調整によって曲池のツボを刺激します。
繰り返し洗って使えるので経済的です。

「スッキリバンド 花粉用」はこんな方にオススメ！

「スッキリバンド 花粉用」効果

効果

「スッキリバンド 花粉用」は、曲池（きょくち）というツボを刺激することで、免疫力を上げたり、花粉症の症状緩和の効果を発揮します。

曲池（きょくち）の効果

曲池は、「花粉症緩和」に半身の血行を促進するツボで、消化器系にも効果があります。
胃腸機能やホルモンバランスを整える効果、血流を促す作用などにより、健康的な体作りをサポートします。
また、曲池は美白に効くツボの一つで、ニキビなどの肌トラブルにも有効です。

「スッキリバンド 花粉用」使い方（使用方法）

効果的な使い方

使用上の注意

・痛みが残ったり、皮下内出血する場合があるので、強く押しすぎないように注意してください。
・曲池（ツボ）の位置は人によって異なります。ご自身で効果を確認しながら使用してください。
・本製品は恒常的使用を目的としておりません。
・本製品は玩具ではありません。小児の手の届かない場所に保管し、誤飲等には十分お気をつけください。
・故意に落とすなど、衝撃を与えないようにしてください。
・本製品、包装材を処分される際は、お住まいの自治体が定める処理方法をご確認ください。
・水洗いできますが、汚れが目立つ場合は中性洗剤などで優しく汚れを落としてください。

プレスビー「スッキリバンド 花粉用」口コミ評判

大手通販サイトの「スッキリバンド 花粉用」口コミ

プレスビー 「スッキリバンド 花粉用」は大手通販サイトの楽天で取り扱いがありますが、口コミレビューは2件のみです。Amazonカスタマーレビューでは5つ星中4.1（7件）と高評価。Yahoo!ショッピングで取り扱いがありますが、口コミレビューはまだありません。【2021年5月3日時点】

良い口コミ

悪い口コミ

公式サイトの「スッキリバンド 花粉用」口コミ

公式サイトには、プレスビー「スッキリバンド 花粉用」の口コミレビューは掲載されていません。

※口コミは個人の体験による感想であり個人差があります。効果・効能を保証するものではございません。

プレスビー「スッキリバンド 花粉用」の最安値はいくらでしょうか？
公式サイト及び大手通販サイトでプレスビー「スッキリバンド 花粉用」の価格を調べてみました。

プレスビー「スッキリバンド 花粉用」の最安値は？

以下は公式サイトで実施中のキャンペーン内容です。

公式サイトの「スッキリバンド 花粉用」価格

商品内容

●商品名：プレスビー「スッキリバンド 花粉用」
●サイズ（男女兼用）
・Mサイズ：縦幅 約7cm x 横幅 約8cm x 厚み 約1cm　伸び17cm　最大肘周り40cm　重さ：約10g
・Lサイズ：縦幅 約7cm x 横幅 約9cm x 厚み 約1cm　伸び18cm　最大肘周り45cm　重さ：約10g
●素材：バンド （ポリエステル90％、ポリウレタン10％、パッチ部分：ポリエステル100％）、指圧ボタン（プラスチック）
※一般医療機器届出番号：14B3X10029000013

価格

公式サイトでは特別価格キャンペーンは実施されていません。
通常価格：3,980円（税込）

特典

なし

キャンペーン対象

WEB限定

キャンペーン締切

キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

以上は公式サイトの「スッキリバンド 花粉用」価格情報です。
プレスビー「スッキリバンド 花粉用」のネットでの最安値はいくらでしょうか？

大手通販サイトの「スッキリバンド 花粉用」価格

大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピングでプレスビー「スッキリバンド 花粉用」の価格を調べてみました。
※以下はプレスビー「スッキリバンド 花粉用」1個の各通販サイトでの最安値です。【2022年5月3日時点】

※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでのプレスビー「スッキリバンド 花粉用」の値段はいずれも通常価格ですが、Amazonの500円OFFクーポン（期間限定）を利用すると一番安いです。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

販売元

株式会社プレスビー
神奈川県川崎市麻生区百合丘1-3-10
※商品及びキャンペーンに関するお問い合わせは販売元にお願いします。

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カルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」特長

首周りの空間を、いつも安心に保てる首掛けタイプの空間除菌脱臭機『MY AIR』シリーズに花粉の季節に心強い MY AIR(花粉フィルター搭載モデル 型式:KL-P02)が登場！

「MY AIR（マイエアー）KL-P02」はこんなシーンにオススメ！

カルテック光触媒・除菌脱臭機の効果

「光触媒」とは？

「光触媒」とは、ウイルスや有害物質を酸化分解、無害化する日本初のテクノロジーです。

分解能力に優れるカルテックの光触媒技術

その優れた分解能力は、理化学研究所や日本大学医学部との共同研究で有効性が確認されています。

医療機関からも評価されたウイルス除去性能

昨年（2021年）10月に、日本大学医学部との共同研究でウイルスに対する有効性を確認。
その効果に期待し、付属板橋病院にある免疫力が低い患者さんがいる複数の病室に、カルテックの光触媒・除菌脱臭機を設置いただきました。

光触媒テクノロジーの脱臭性能は他の空気清浄機を圧倒！

カルテックは怪しい？

カルテックは、元シャープのエンジニアたちが創業したベンチャー企業です。
多くのメディアで紹介されています。

会社の事業内容・企業理念

カルテック株式会社の事業内容は、「光触媒原材料 ならびに応用製品の開発、販売」。
企業理念は、「人類と地球の未来の為に。『光触媒』で、水、空気、食をデザインする。」となっています。

会社住所

大阪市中央区博労町3-3-7 ビル博文
※参照：カルテック株式会社HP⇒カルテック株式会社

カルテックの光触媒・除菌脱臭機の種類

カルテックの光触媒・除菌脱臭機は、首掛けタイプ*以外に壁掛けタイプ（光触媒・除菌脱臭機TURNED K（ターンドケイ）/KL-W01,KL-W01P**）
）、電球タイプ（脱臭LED電球/KL-B01,KL-B02）があります。
*首掛けタイプには花粉フィルター付き（KL-P02）以外に花粉フィルターなし（KL-P01）があります。/**花粉フィルター搭載

壁掛けタイプKL-W01P（花粉フィルター付）

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

電球タイプ（昼白色）KL-B02

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

他にない首掛けタイプ「MY AIR（マイエアー」のαポイント！

“生まれたて”のクリーンな空気！

カルテック独自の光触媒技術で空気中の悪臭成分や有害物質、ウイルスなどを分解。軽量・コンパクト設計ながらも協力な除菌・消臭力でキレイな空気を放出します。

パーソナル空間を安心・快適に！

人が１分間に呼吸する空気量（約7リットル）が 顔の周りに溜まるよう風量を設定しています。

シーンに合わせて使い方を代えられる！

①ストラップで首にかけて、②クリップでポケットや洋服にひっかけて、②充電スタンドに置いて。
使うシーンによって3通りの使い方が選べます。

フィルター交換不要！

定期的なフィルター交換は不要です。
数ヵ月に一度、光触媒フィルターを取り外し、水で浸け置き洗いをするだけでOK。
メンテナンスのコストがかかりません。

メンテナンス時も衛生的！

一般的な空気清浄機はフィルターにウイルスや菌、ニオイ成分を吸着しているため、交換時に二次感染の恐れがあります。
カルテックの光触媒フィルターならあらゆる有機物を分解するため、メンテナンス時に二次感染や残在ウイルスや菌などが増殖・拡散のリスクを抑えることができます。

シーンに合わせて使い方を変えられる

ストラップで首にかけて、クリップでポケットや洋服にひっかけて、充電スタンドに置いて。
使うシーンによって3通りの使い方が選べます。

フィルター交換不要！

定期的なフィルター交換は不要です。
数ヵ月に一度、光触媒フィルターを取り外し、水で浸け置き洗いをするだけでOK。
メンテナンスのコストがかかりません。

メンテナンス時も衛生的！

一般的な空気清浄機はフィルターにウイルスや菌、ニオイ成分を吸着しているため、交換時に二次感染の恐れがあります。カルテックの光触媒フィルターならあらゆる有機物を分解するため、メンテナンス時に二次感染や残在ウイルスや菌などが増殖・拡散のリスクを抑えることができます。

大手通販サイトの「MY AIR（マイエアー）KL-P02」口コミ

カルテック 「MY AIR（マイエアー）KL-P02」は、楽天みんなのレビュー・口コミでは5つ星中4.0（1件）、Amazonカスタマーレビューでは5つ星中4.1（91件）と高評価。【2021年4月29日時点】
※カルテックが”KALTECK”ではなく”Qualtec”と表記されているものもあります。

良い口コミ

悪い口コミ

公式サイトの「MY AIR（マイエアー）KL-P02」口コミ

以下は公式サイトに掲載のカルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」口コミレビューの抜粋です。

アットコスメの「MY AIR（マイエアー）KL-P02」」口コミ

大手口コミサイト「@cosme（アットコスメ）」には、カルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の口コミレビューはまだ掲載されていません
※口コミは個人の体験による感想であり個人差があります。効果・効能を保証するものではございません。

カルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」のネットでの最安値はいくらでしょうか？

カルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の最安値は？

商品仕様

各通販サイトの最安値

大手通販サイトの楽天市場、Amazonn（アマゾン）、Yahoo！ショッピングでカルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の価格を調べてみました。
※以下はカルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の各通販サイトでの最安値です。【2022年4月29日時点】

※価格は変動します。価格・送料はショップによって異なります。

大手通販サイトでのカルテック「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の値段はAmazonの価格が一番安いです。
尚、カルテックが”KALTECK”ではなく”Qualtec”と表記されており、類似品の可能性があります。

Yahooショッピング

Amazon

楽天市場

カルテック光触媒「MY AIR（マイエアー）KL-P02」効果【まとめ】

新型コロナウイルスへの効果

「日本大学医学部との共同研究でウイルスに対する有用性を確認。」「5分で浮遊ウイルス99.9%除去」とありますが、これは壁掛けタイプの空気清浄機の場合。
また、どんなウイルスでも除去できるわけではなく新型コロナウイルスへの効果は不明です。
「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の新型コロナウイルスへの効果は不明です。

花粉症への効果

「MY AIR（マイエアー）KL-P02」は、花粉症フィルター付きですが、花粉症への効果に対しては、HPに記載はありません。
大手通販サイトの口コミには若干、効果ありのレビューがあります。

脱臭効果

脱臭性能に関しては、カルテック光触媒・除去脱臭機は、「40分で90%以上脱臭！」とあるのですが、これは恐らくは壁掛けタイプの空気清浄機のことだと思われます。
また、「ニオイ成分（アセトアルデヒド）を約15分で約90%以上抑制！」とあり、どんな臭いでも除去するかは不明です。
「MY AIR（マイエアー）KL-P02」の脱臭効果は、大手通販サイトの口コミに若干、効果ありのレビューがあります。

カルテック光触媒の効果

カルテック光触媒はウイルス、浮遊菌、ニオイ成分の除去効果を実証済です。
しかし、実験は壁掛けタイプを対象にしたもののようで、首掛けタイプも同じ効果があるかは不明です。

但し、「効果があった」といレビューもわずかながらあり、何かしらの効果は期待できるのではないでしょうか？

• 花粉症の症状
• 花粉症の時期は？
• 花粉症の原因は？どんな人が花粉症になり易い？
• 花粉症に効く食べ物～ヨーグルトは効果あり？
• 花粉症に効く薬
• 花粉症対策

花粉症の症状

花粉症の3大症状は「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」です。

生体防御反応として「くしゃみ、鼻みず、鼻づまり」が機能します。
例えば異物が鼻から侵入すると、防御の機能として異物を外に排除したり、体内に入りにくくしたりします。
しかし、アレルギー反応はそれらの防御機能が過剰に発現するのが花粉症です。※1

花粉症といえば、その症状はまず鼻水・涙などが一般的ですが、頭痛も代表的な症状の一つです。頭痛が続くようであれば花粉症が原因かもしれません。※2

上記を整理すると、花粉症の症状は以下になります。
・くしゃみ
・鼻水
・鼻詰まり
・頭痛

私は花粉症ですが、目のかゆみも花粉症の症状の1つです。
なぜ、眼のかゆみを花粉症の症状に挙げていないのか不思議でなりません。

もう少し、調べる必要があります。
Yahoo!JAPANヘルスケアに以下の記述がありました。
「主な症状は、くしゃみ、水性鼻漏、鼻閉です。それ以外にも咽頭部や眼のかゆみや異物感、流涙、頭痛、皮膚炎のような症状など」
（「花粉症、 鼻びアレルギー」https://medical.yahoo.co.jp/katei/280206000/?disid=280206000）

「水性鼻漏」「鼻閉」は初めて聞く言葉です。
「鼻漏」とは「鼻水」のことで、「水性鼻漏」は水のようにサラサラとした鼻水です。

花粉症の症状は風邪の症状と似ていますが、違いは以下の2つ。
①目のかゆみ
②鼻水の状態
③時期

目のかゆみは花粉症の症状ですが、風邪にはありません。
花粉症の時に出る鼻水はサラサラとした水状ですが、風邪の時に出る鼻水は黄色くネバネバしたのが特長です。

又、花粉症は毎年同じ時期に症状が出ます。

花粉症の時期は？

主な花粉の飛散する時期は、地域によって多少違いがあります。
例えば、春はスギやヒノキがメインで花粉を飛散させ、秋でも多少の花粉が飛散しています。
イネ科（カモガヤ・オオアワガエリなどの）は種類が多いために、春から初秋まで飛散期間になっています。
夏の終わりから秋にかけてはブタクサやヨモギなどのキク科とカナムグラが飛散しています。※3

「関東地方では、スギ花粉が1月～4月、ヒノキ花粉が5～6月、カモガヤ花粉が6～8月、ブタクサ花粉が8～9月、ヨモギ花粉が8～9月」（Yahoo!JAPANヘルスケア）

私の場合は2月中旬から5月初旬に花粉症の症状が出ます。

耳鼻咽喉科で調べてもらったところ、スギとヒノキにアレルギー反応が出ました。
私の花粉症の症状が出る時期はスギとヒノキの飛散時期と一致しています。
尚、ヒノキのアレルギー反応は弱いので例年5月初旬で花粉症の症状は治まります。

≪花粉の飛散量が多い日は？≫
スギ花粉の場合はその飛散が始まりだしてから、7～10日後くらいにその量が多くなってきます。
そしてその後4週間程度で花粉飛散量のピークになります。
この期間内に以下のような天気では特に飛散量が増えます。
・晴天、あるいは気温が高い
・乾燥、または風が強い
・雨天後、あるいはその後に気温の高い日が２～３日続く

≪花粉の多い時間帯は？≫
スギ花粉が多くなる時間帯は、季節や気象条件によって違いますが、一般的には昼前後と日没後に飛散量が多くなっています。

これは、気温が上がる午前中に花粉が飛び出し、数時間後に都市部に到達するためです。
または上空に飛散した花粉が日没後に落下してくるためと考えられています。※3

花粉症の原因は？どんな人が花粉症になり易い？

「花粉症とは、体内に花粉（アレルゲン）が入ってきたとき、それを排除しようとする、「免疫反応」によって、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こることをいいます。」（「花粉症のはなし
～原因とメカニズム～」https://www.ssp.co.jp/alesion/hayfever/）

上記のページには花粉症の原因として次の要件を挙げています。
・遺伝
・食生活の変化
・睡眠不足、不規則な生活、ストレス
・排気ガス

「花粉症（＝季節性アレルギー性鼻炎）の原因アレルゲンでは、スギなどの花粉が圧倒的に多く、時に 真菌しんきんの胞子などが関係している場合も…。」（Yahoo!JAPANヘルスケア）

「節性アレルギー性鼻炎の発症は20～30歳に多い」（Yahoo!JAPANヘルスケア）

花粉症に効く食べ物～ヨーグルトは効果あり？

ヨーグルトは乳酸菌やビフィズス菌を含んでいますが、ある調査によると、ヨーグルトまたは乳酸菌飲料をよく摂取する中学生は、アレルギーが比較的少ないと報告されています。
ヨーグルトに含まれる微生物によって、花粉症を改善する可能性があると推測されています。※4

花粉症に効く薬

現在販売されている鼻炎の薬に入っている成分は、古いタイプの抗ヒスタミン薬です。
1～2日程度で治まる軽度の症状であるなら市販薬でも構いません。
しかし、何ヵ月も継続する花粉症の場合は、医師に診断を受けて処方してもらいましょう。
特に新しいタイプの非鎮静性抗ヒスタミン薬は効果が高いです。※6

点鼻薬は症状が消えた時点でやめてもいいのですが、抗ヒスタミン薬はシーズンが終わるまで飲み続けることが大切です。
症状が治まったとしても簡単に服用を止めないで、花粉シーズンが終わるまで継続して飲み続けるようにしましょう。※6

花粉症対策

主に外出時に出来る花粉症対策は以下の通りです。

・花粉情報に注意する。
・飛散の多い時の外出を控える。外出時にマスク、メガネを使う。
・表面がけばだった毛織物などのコートは花粉が付着しやすいので使用を避ける。
・帰宅時は衣服や髪をよく払う。洗顔、うがいをし、鼻をかむ。
・窓、戸を閉め、花粉の侵入を防ぐ。換気時には窓を小さく開け、開ける時間も短時間にとどめる。
・ふとんや洗濯物の外干しは飛散の多い時には避ける。
・こまめに掃除する。窓際などは特に念入りにする※5

これ以外には「花粉症の原因」で言及した以下の生活習慣を改める必要があります。
・食生活の変化
・睡眠不足、不規則な生活、ストレス

腸内環境はアレルギーと密接に関係しています。
特に便秘は花粉症には致命的です。

ヨーグルトが花粉症に良いというのも、この腸内環境を改善してくれるからでしょう。

私は長年、花粉症と付き合っているのであれこれ対策をやってきました。
その結果、年々花粉症の症状が軽くなっています。

効果があったのは以下の物です。
・スプレー⇒花粉対策スプレー「ポレノン」
・花粉サプリ⇒ムズムズ対策「くしゃみとおじゃらば」
・ヨーグルト+オリゴ糖⇒はぐくみオリゴ
・生姜粉末

その他に花粉症に良いと言われる以下の物も試しました。
私の母親は花粉症には「甜茶」が一番と言っています。
・甜茶、べにふうき
・竹酢

• 商品内容
• 特長
• 口コミ
• 特別価格＆特典
• お問合せ

「くしゃみとおじゃらば」商品内容

◇商品名：「くしゃみとおじゃらば」
◇内容量：264㎎×60粒（1ヶ月分）
◇1日目安量：2粒

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「くしゃみとおじゃらば」特長

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その量は「みかん」の何と191倍!

≪「くしゃみとおじゃらば」人気の秘密≫
お客さみ安心して飲んでいただきたい…
辿り着いたのはカラダにやさしく実感に欠かせない「自然由来の成分」でした。

●3兆個の乳酸菌で免疫バランスが崩れてしまったカラダをサポート
免疫バランスが崩れてしまったカラダに必要なのが乳酸菌。
「くしゃみとおじゃらば」には、ヨーグルト300個に相当する3兆個の乳酸菌を配合しています。

●普段の食事でなかなか補えない成分を栄養たっぷりの甜茶エキスで補給
甜茶の葉には甜茶ポリフェノールをはじめ、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラル類が豊富に含まれています。

●カテキンの殺菌作用で雑菌に負けないカラダづくりを
「カテキン」を含む緑茶を1日4杯以上の緑茶を飲んでいる人は、そうでない人に比べて非常に健康である、という実験結果が・・・。

●つらいムズムズ対策にシソエキスが身体の内側からサポート
シソの葉にはポリフェノールの一種であるロズマリン酸が豊富に含まれています。

「くしゃみとおじゃらば」口コミ

＼満足度96.7％／
お客様のお喜びの声

「今までのツラい思いは何だったの!?もっと早く出会いたかったです!!」

「『くじゃみとおじゃばら』って凄い♪マスクなしでも全然余裕です!」

※内容はお客様個人の体験談・感想であり、感じ方には個人差があります。
※効果を保証するものではありません。

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公式サイト⇒くしゃみとおじゃらば

お問い合せ

◇販売元/株式会社グルディア
◇電話/03-6427-5658
◇受付/10：30～13：00／14：00～17：00（土日祝日除く）
※商品に関する注文・お問い合せは直接、上記の販売元にお願いいたします。

• 「じゃばら」とは？
• 「じゃばら」の花粉症軽減効果の根拠
• 「じゃばら」製品

「じゃばら」とは？

「じゃばら」とは、和歌山県北山村を原産として「幻の果実」と呼ばれる柑橘類です。

「邪気を払う」の意味から「じゃばら」と呼ばれるようになり、北山村では昔から正月に縁起物として食されてきました。

何故、この「じゃばら」が今、注目されているのか？

それは「じゃばら」に含まれる「ナルリチン」の量。

「ナルリチン」とはフラボイノドの一種で、「スーパーフラボノイド」と呼ばれています。

花粉症・アトピー性皮膚炎・気管支喘息などのアレルギーに対する抑制効果が期待できると言われています。

「じゃばら」には他の柑橘類と比べてこの「ナルリチン」の含有量が圧倒的に多いため、注目されています。
※「じゃばら」は何と、みかん21.5分の「ナルリチン」を含有。

これが、「じゃばら」が注目される理由です。

「じゃばら」の花粉症軽減効果の根拠

「じゃばら」が花粉症軽減効果の根拠は、以下の研究です。

岐阜大学医学部教授率いる研究チームが、じゃばら果汁が花粉症の人のQOLをどれだけ向上させるのかという研究結果を発表。
※「スギ花粉症の症状とQOLに対する「じゃばら」果汁の効果」より。
https://iss.ndl.go.jp/books/R000000004-I9661564-00?ar=4e1f

「じゃばら」果汁にスギ花粉症軽減効果があることが、研究で明らかになったことは花粉症で悩む方にとって意味が大きいです。

花粉症で悩んでいるが、「薬は使いたくない」、「今まで色々と花粉症に良いというものは試してみたが、実感がない」と言った方は試してみる価値があるのではないでしょうか？

「じゃばら」製品

「じゃばら」製品を調べてみた所、和歌山県北山産「じゃばら」を使った、ジュースとサプリが見つかりました。

HPを見ると、「じゃばら」の「果皮」を使用とか。
「果皮」には「果汁」の13倍の「ナルリチン」が含まれているそうです。

柑橘類というと、「酸っぱい」というイメージですが、「すっぱくない」といいます。

「じゃばらジュース」は粉末タイプで、1日約4g目安。
4gに「ナルリチン」32㎎配合。

サプリも同じく、「じゃばら」の「果皮」を使用。
3粒あたり「ナルリチン」が32㎎配合。
※1日目安は3粒～6粒
じゃばらサプリメントが人気!⇒「くしゃみとおじゃらば」

≪目次≫
• 花粉症発症のメカニズム
• 「花粉症」の症状が改善する乳酸菌

花粉症発症のメカニズム

花粉症をはじめとするアレルギーは免疫バランスのくずれによって発症する。
ヒトの免疫システムには、司令塔の役目をするTh1（主として感染に対して働くT細胞）、Th2（主としてアレルギーに対して働くT細胞）、Treg（主として免疫調節に対して働くT細胞）が関わっていると言われている。

これらのT細胞はお互いにバランスをとりながら免疫をコントロールしている。
しかし、環境や生活習慣によって、Th2が過剰になったりTregが弱まったりすすると、免疫バランスがくずれ、アレルギーが発症してしまう。

「花粉症」の症状が改善する乳酸菌

最新のアレルギー対策として注目を集めている乳酸菌が「L-92乳酸菌」。
「L-92乳酸菌」に関しては様々な学会で研究成果が発表されており、花粉症への有効性（下記）以外にも、アトピー・アレルギー性鼻炎への効果が明らかにされている。

花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピーをはじめとするアレルギー症状にお悩みの方にとって、待望の乳酸菌と言えるだろう。

≪「L-92乳酸菌」の花粉症への有効性≫
●「L-92乳酸菌」の摂取で鼻の症状緩和を確認！
花粉症の被験者に「L-92乳酸菌」配合食品を8週間摂取してもらい、花粉曝露試験施設の室内で3時間花粉を散布した時の症状を調べたところ、「L-92乳酸菌」の摂取により鼻の症状が緩和した。
※「L-92乳酸菌」の量に比例して症状スコアが改善された

●「L-92乳酸菌」の摂取で眼の症状も緩和！
スギ花粉シーズンに、花粉症の症状を持つ被験者に「L-92乳酸菌」を含む食品を6週間摂取してもらったところ、目の症状＋治療スコアが改善された。